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Beiträge zum Thema Krisen und Trauer.

Hier werden täglich Beiträge, Tipps, Buchvorstellungen, Interviews rund um den Umgang mit Krisen und Trauer zu hören sein.

DJ
Eva Terhorst (Berlin)
FB
facebook.com/Trauer-Radio-1110604412333589

Programm
  • Pink feat. Nate Ruess mit dem Titel »Just give me a reason« vom Album »Chart Show Die erfolgreichsten Hits 2013 CD 2« (2013)
  • Gerry & The Pacemakers mit dem Titel »You'll Never Walk Alone« vom Album »The Very Best Of« (2005)
  • Lana Del Ray mit dem Titel »LANA DEL REY- BORN TO DIE« laut.de
  • Eva Terhorst mit dem Titel »Jingle 2 "Gutes für die Seele" 58 Sekunden«
  • Eva Terhorst mit dem Titel »Outro Sag doch mal« vom Album »Sag doch mal, was hilft, wenn es weh tut«
  • Eva Terhorst mit dem Titel »15 Diane Weigmann 2. Teil« vom Album »Sag doch mal, was hilft, wenn es weh tut« (2019)
  • Eva Terhorst mit dem Titel »15 Diane Weigmann 1. Teil 2/2«
  • Eva Terhorst mit dem Titel »15 Diane Weigmann 1. Teil 1/2« vom Album »Sag doch mal, was hilft, wenn es weh tut« (2019)
  • Eva Terhorst mit dem Titel »Jingle 2 "Gutes für die Seele" 58 Sekunden«
  • Barbara Biegel mit dem Titel »Kreative Trauer« vom Album »Die Wundertüte« (2017)
  • Weiter gehts in der Sendung »15 Sag doch mal Diane Weigmann 1. Teil« u.a. (bis 20 Uhr).
  • Dienstag, 20 - 21 Uhr: 02 "... ein Stück untröstlich" - Durchhalten.
    In dieser Folge teile ich ein paar Gedanken dazu, wie es ist, wenn man einfach nicht mehr kann. Wie kann man es schaffen, so ein Tief in Trauerzeiten auszuhalten? Und: kommt man da wieder hinaus? Wie kann das gehen? Dazu lese ich „Durchhänger“ und „Weitergehen“.
  • Dienstag, 21 - 22 Uhr: 16 Talk about Tod.
    Brauchen wir einen Koffer für die letzte Reise? Wir finden ja und schlagen vor, dass ihr mal darüber nachdenkt. Was würdet ihr mitnehmen, wenn ihr die letzte Reise antreten müsstet? Insgesamt 100 Leute - Frauen und Männer, alte und junge, Künstler und Handwerker, Prominente und Nicht-Prominente haben diese Frage schon für sich und uns beantwortet und einen Koffer gepackt, der sie auf der Reise aus diesem Leben begleiten könnte. "Ein Koffer für die letzte Reise" ist der Titel eines Kunstprojektes, in dessen Rahmen wir aufforderten, sich zu besinnen: Auf die Endlichkeit des Lebens!
  • Dienstag, 22 - 23 Uhr: 02 Traumreisen "Erholsamer Schlaf".
    Die Traumreise „Erholsamer Schlaf“ habe ich entwickelt, damit du nach einem Verlust leichter ein- und durchschlafen kannst. Vor dem Einschlafen geht es darum, noch einmal liebevoll der Körper durchzuscannen, der einen weiteren Tag ohne deinen geliebten Menschen überstanden hat und so zu würdigen, was du heute geleistet hast und dich für den folgenden Tag zu stärken.
  • Dienstag, 23 - 0 Uhr: 02 Musik tröstet, Musik versteht "Balsam für die Seele".
    Was könnte Balsam für meine Seele sein? Neben ganz praktischen Tipps für deinen Alltag wird folgendes Musikstück vorgestellt: „Der Schwan“ aus dem „Karneval der Tiere“ von Camille Saint-Saens. Besonderheit: das Musikstück wird in 3 verschiedenen Versionen gespielt, was ein ganz besonderes und intensives Hörerlebnis bietet.

  • Mo

    • 0 Uhr 16 Sag doch mal ... Sonja Marschall Als ein Kind bei dem sie babysittete an Krebs erkrankte und sie keine Bücher fand, die diese Krankheit kindgerecht erklärte, beschloss Sonja Marschall selbst ein Buch darüber zu schreiben. Damals war sie 14 Jahre alt, jetzt ist sie 17, hat gerade ihr Abitur bestanden und ihr Buch"Lotte und die Chemomännchen" ist im Handel erhältlich. Was sie auf dem Weg alles erlebt hat, darüber unterhalten wir uns. Eine sehr beeindruckende junge und klare Frau, die schon jetzt viel bewegt und sehr beeindruckt. Allemal eine große Inspiration. Ich bin sehr froh, dass sie sich Zeit für ein Interview genommen hat.
    • 1 Uhr 03 Von Sinnbildern und Sinngeschichten Beschreibung: Dass es immer einem Ende bedarf, damit auch Neues daraus hervorgeht, daran möchte ich in dieser Sendung gerne anknüpfen. Und es gibt eine kleine Premiere: ich lese euch aus meiner ersten Parabel "Der Traum einer Motte". Shownotes: https://www.michaela-mielke.de/zwischen-ende-und-anfang/ Link zum Video Youtube: https://www.youtube.com/watch?v=LUzeSRLUiy8&feature=youtu.be
    • 2 Uhr 24 Talk about Tod Dürfen Bestatter weinen? Natürlich dürfen Sie das. Jeder darf das. Wenn Tränen zu einer Situation dazu gehören, dann bei einer Beerdigung auf dem Friedhof. Bestatter David Roth erzählt, wann ihm schon mal die Tränen gekommen sind, obwohl er die Menschen im Sarg gar nicht persönlich kannte. Hier beantwortet David Roth alle Fragen, die man zu Tod und Trauer stellen könnte. Wenn ihr Fragen habt, schickt sie einfach an info@puetz-roth.de.
    • 3 Uhr 01 Night-Loop Hier hört ihr Musikwünsche von Trauer-Radio-HörerInnen, die euch helfen sollen, gut durch die Nacht zu kommen.
    • 4 Uhr 02 Night-Loop Eine Sammlung von HörerInnen-Wünschen, die einen gut durch die Nacht bringen kann.
    • 5 Uhr 03 Night-Loop Diese Musik soll euch gut durch die Nacht bringen.
    • 6 Uhr 01 Traumreisen "Begegnung im Park" In der Traumreise „Begegnung im Park“ hast du die Möglichkeit, einen geliebten Menschen zu treffen, den du verloren hast und deine Sehnsucht, noch mal in Kontakt mit ihm zu kommen, sehr groß ist. Auf dieser Traumreise, wie in fast allen Traumreisen von Eva Terhorst, entführt sie dich in deinen inneren Garten in dem du an einem geschützten Ort diesen geliebten Menschen spüren und sprechen kannst.
    • 7 Uhr 01 Talk about Tod "Interview mit Bodo Wartke" Warum ist eine Bestattung am Nordpol keine gute Idee? Wie fühlt es sich an, auf einem Friedhof aufzutreten? Darf man Urnen mit nach Hause nehmen? Diese Fragen beantworten der Künstler Bodo Wartke und der Bestatter David Roth.
    • 8 Uhr 01 SinnSationsGeschichten Nicht nur sterbende Menschen, sondern auch Hinterbliebenen erleben Ängste. Wie gehe ich mit Sterbenden und dem Abschiednehmen um? Was kann den Umgang leichter machen? Inkl. Geschichte „Der Traum vom Sterben“ SinnSationsGeschichten geben den ZuhörerINNEn die Möglichkeiten, über das Erzählte nachzudenken, Anregungen und eigene Nach-Denk-Ansätze zu finden. Zu den Themen einer Sendung finden Geschichten ihren Platz. Durch mein Fernstudium zum Trauerbegleiter bekam ich auch Inspirationen zum Thema Trauer. Steffen Zöhl (Heilpraktiker für Psychotherapie) arbeitet in seiner „Praxis Der Zuhörer“ in Berlin Charlottenburg schwerpunktmäßig mit den Themen Ängste/Phobien, Stress und Zwischenmenschliches. In seinem Blog https://derzuhoerer-berlin.de/blog veröffentlicht er u.a. therapeutische Geschichten zu verschiedenen Emotionen, die in seinem Buch „Herzgeschichten für kleine Glücksmomente“ mündeten. In seinen Beiträgen auf Trauer-Radio liest er auch seine Geschichten vor.
    • 9 Uhr 18 Sag doch mal Dana Heidrich
    • 10 Uhr 01 Von Sinnbildern & Sinngeschichten "Sinn und Zweck von Sinnbildern" Legenden, Mythen und Sinnbilder erzählen uns immer eine Geschichte mit tieferer Bedeutung. Sie vermitteln nicht nur was man sah oder erlebte, sondern auch was man damals wusste. Und wir finden darin auch die Sinnfragen des Menschen.
    • 11 Uhr 01 Reisen mit Christa - Was Trauerreisen leisten können Trauerreisen, in denen Trauernde sich mit ihrem Schmerz zeigen dürfen, aber auch das Lachen nicht zu kurz kommt, sind hilfreich bei der Bewältigung des großen Schmerzes um den Verlust eines geliebten Menschen. Hier verstehen die Teilnehmer die Gefühle der anderen, denn sie sind alle in einer ähnlichen Situation. Hier begegnen wir uns, um gemeinsame Trauerarbeit zu machen, ein Trauerritual zu gestalten, um zu sprechen, um gemeinsam zu essen, um gemeinsam etwas zu unternehmen. Hier ist Platz für Trauer und Freude. Rückzug ist möglich, wenn Sie es brauchen, denn wir sind alle individuell, auch in unserer Trauer. Alles kann, nichts muss. Ob diese Art der Trauerbewältigung hilfreich für Sie sein kann, finden Sie heraus, wenn Sie den Reisebericht von Christa anhören. Gerne beantwortet Sie auch Ihre Fragen unter: Zeit.T.Raum@Kabelmail.de oder Tel. 0 41 93 – 75 24 546.
    • 12 Uhr 08 Talk about Tod Die meisten Menschen haben noch nie einen echten Toten gesehen. Sie kennen Tote nur aus dem Kino oder dem Fernsehen. Was man nicht kennt, davor hat man natürlich Angst. Warum man hinschauen sollte, wenn jemand gestorben ist und es eben nicht besser ist, den Verstorbenen so in Erinnerung zu behalten, wie er war, diese und weitere Fragen zum Tod beantwortet der Bestatter David Roth in seinem Podcast.
    • 13 Uhr 01 Aus Wunden können Wunder werden Michael Leberle ist Heilpraktiker für Psychotherapie, Coach, Stressmanagement-Trainer und Kursleiter. Er arbeitet in eigener Praxis in Prien am Chiemsee und gibt Kurse an verschiedenen Orten. Als Visualisierungsexperte ist er spezialisiert, Personen achtsam und zielsicher zu begleiten, um ihr Potential zu entdecken und zu entwickeln. Seine Mutter ist an Gehirntumor gestorben als er 3 Jahre und 9 Monate alt war. Daher ist es ihm ein besonderes Anliegen, Personen zu unterstützen, die in Ihrer Kindheit oder Jugendzeit ihre Mutter und/oder ihren Vater verloren haben. Seine dreiteilige Sendung: „Aus Wunden können Wunder werden“ gliedert sich in diese drei Bereiche: 1. Er erzählt seine eigene Geschichte, wie er den Tod seiner Mutter erlebt hat und wie er in den folgenden Jahren damit umgegangen ist. 2. Er gibt ein paar wichtige Infos zum Thema Halbwaisen und Waisen weiter und erläutert wesentliche Auswirkungen des Verlustes der Mutter und/oder des Vaters. 3. Er zeigt wirksame Möglichkeiten auf, die betroffenen Personen helfen, dass sie den Verlust überwinden können, dass aus Wunden Wunder werden können. Weitere Infos zu Michael Leberle finden Sie hier: https://www.praxis-leberle.de/
    • 14 Uhr Du bleibst mir nah - Lieder in Zeiten der Trauer Es gibt einfachere Themen und sicher auch schönere. Wir beschäftigen uns nicht gerne mit dem Tod. Doch früher oder später tritt er in unser Leben, beraubt uns, überwältigt uns, hinterlässt Schmerz, Trauer, Sprachlosigkeit. Dieser Sprachlosigkeit möchte das Themenalbum „Du bleibst mir nah“ etwas entgegensetzen. Elf Lieder hat Klaus-André Eickhoff geschrieben, denen Texte aus dem Buch „Du bleibst mir nah – Tagebuch für Trauernde“ von Hans J.Zimmermann zugrunde liegen. Sie geben keine schnellen Antworten und versprechen keinen billigen Trost. Sie versuchen mit Worten und Melodien, Trauernde dort abholen, wo sie stehen: Plötzlich in einem Leben ohne diesen einen vertrauten Menschen. Sie fordern auf, sich bewusst der Erinnerung auszusetzen. Das tut weh. Aber es tut vor allem gut! Denn Trauer will durchlebt sein, ja, mühevoll, schmerzvoll. Erst dann kann aus Trauer Dankbarkeit werden. Musikalisch lebt die CD von einer Mischung aus Eickhoff-typischen Melodien am Flügel, sowie atmosphärisch extrem dichten und eigenständigen Arrangements von Wolfgang Zerbin, beides bereichert durch das außergewöhnliche und einfühlsame Cellospiel von Torsten Harder. Produziert von Wolfgang Zerbin, Michael Kusterer und Klaus-André Eickhoff für Comitari Verlag.
    • 15 Uhr 02 Wunderworte - Barbara Biegel liest aus „Die Wolkendecke” Eine Frau erzählt vom roten Faden ihres Lebens. Sie folgt seinen Schleifen bis zum Tod ihres Sohnes. Mithilfe von Kreativität und Liebe gelingt es ihr, den Tod zu verwandeln und ein Familiengeheimnis aufzulösen, das ihr Leben immer überschattet hat. „Die Wolkendecke“ Untertitel: „Von Trauer und Auftrag“ (Paperback
    • 16 Uhr 01 Musik tröstet, Musik versteht "Ganz behutsam" Warum ist es wichtig, behutsam mit mir umzugehen? Wie kann Musik mir dabei helfen? Und welche Musik ist dafür geeignet? Vorgestellt wird das Klarinettenkonzert A-Dur, 2. Satz, von W.A. Mozart und eine moderne Komposition von Lyubomyr Shevchuk aus seiner Bandura-Music.
    • 17 Uhr 01 Von Sinnbildern & Sinngeschichten "Sinn und Zweck von Sinnbildern" Legenden, Mythen und Sinnbilder erzählen uns immer eine Geschichte mit tieferer Bedeutung. Sie vermitteln nicht nur was man sah oder erlebte, sondern auch was man damals wusste. Und wir finden darin auch die Sinnfragen des Menschen.
    • 18 Uhr 01 Die Wundertüte Kreativ mit der Trauer umzugehen, was kann das bedeuten? Kreativität kann ein Rettungsanker sein, wenn die Wellen der Trauer hochschlagen. Vielleicht muss auch erst auf eine sanfte Dünung gewartet werden, ehe wir das, was uns geschehen ist und noch geschieht, kreativ verwandeln können. Wenn wir kreativ sind, sind wir lebendig und in Bewegung. Wichtig ist nicht so sehr das Ergebnis, das Einzige, was zählt, ist der Prozess. „Die Wundertüte“ regt in vier kleinen Episoden dazu an, ins Handeln zu kommen. Wir finden für den Schmerz und auch für die Liebe eigene Bilder. Und mit Bildern meine ich nicht unbedingt, zu malen. Ich meine auch kleine Rituale, zum Beispiel, wenn wir einen Stein an einen besonderen Platz legen, oder wenn wir einen Namen mit Hilfe eines Stöckchens in den Sand schreiben, immer geht es darum, auszudrücken, wie uns gerade ist. Zur Kreativität kann auch gehören, aufmerksam zu werden beim Ruf eines Falken und diesen Klang zu einer kleinen Bewegung zu formen, zum Beispiel zum Ablegen unserer Hand auf dem Herz.“
    • 19 Uhr 14 Sag doch mal Giannina Wedde 1. Teil Eva Terhorst im Gespräch mit Giannina Wedde von klanggebet.de. Dort findet ihr im Shop auch ihre Musik und ihre Bücher. Auch dieses Gespräch dauerte länger als erwartet.
    • 20 Uhr 01"...ein Stück untröstlich" Jahrestag Mit „…ein Stück untröstlich“ präsentiert Anja Pawlowski eine Hörbuch-Version ihres Blogs. Seit Juli 2017 schreibt sie auf ihrem Blog über ihre Gedanken zu Trauer, Tod und Sterben. Trotz schwerer Schicksalsschläge schaut sie immer auf das, was sie dem Leben an Positivem abgewinnen kann. „Auf der anderen Seite der Trauer versteckt sich die Lebensfreude vor uns und wartet darauf, nach und nach entdeckt zu werden.“ (Anja Pawlowski) Manchmal ist es heilsam, wenn man sich in seiner Trauer erlaubt, ein Stück untröstlich bleiben zu dürfen. Der Verstorbene darf fest im Herzen bleiben, auch wenn das eigene Leben weitergeht und sich verändert. In kurzen Episoden erzählt Anja, wie sie Ihre Trauer erlebt und verarbeitet. Titelmelodie: „Dat du min Leevsten büst“ arrangiert von Christine Lugmair
    • 21 Uhr 15 Talk about Tod Was tun wenn jemand stirbt? Meistens stellt man sich diese Frage erst, wenn ein Angehöriger gestorben ist. Dabei macht es sehr viel Sinn, sich früher mal ein paar Antworten zu Trauer, Tod und Abschied zu holen. Im Fall der Fälle ist man traurig, bestürzt und oft hilf- und ratlos. David Roth ist der Meinung, man kann sich auch auf einen Todesfall vorbereiten. Deshalb gibt er in seinem Podcast auf die häufigsten Fragen zu diesen Themen Antworten.
    • 22 Uhr 02 Traumreisen "Erholsamer Schlaf" Die Traumreise „Erholsamer Schlaf“ habe ich entwickelt, damit du nach einem Verlust leichter ein- und durchschlafen kannst. Vor dem Einschlafen geht es darum, noch einmal liebevoll der Körper durchzuscannen, der einen weiteren Tag ohne deinen geliebten Menschen überstanden hat und so zu würdigen, was du heute geleistet hast und dich für den folgenden Tag zu stärken.
    • 23 Uhr 01 Musik tröstet, Musik versteht "Ganz behutsam" Warum ist es wichtig, behutsam mit mir umzugehen? Wie kann Musik mir dabei helfen? Und welche Musik ist dafür geeignet? Vorgestellt wird das Klarinettenkonzert A-Dur, 2. Satz, von W.A. Mozart und eine moderne Komposition von Lyubomyr Shevchuk aus seiner Bandura-Music.

  • Di

    • 0 Uhr 15 Sag doch mal Diane Weigmann 1. Teil Diane Weigmann war lange Sängerin der Band Lemon Babies. Mittlerweile ist sie Solo-Künstlerin und schreibt für andere. Neulich waren wir gleichzeitig als Gäste in der Sendung ZIBB beim rbb. So habe ich die einzigartige Chance ergriffen, sie um ein Interview fürs Trauer-Radio zu bitten und siehe da - es hat funktioniert. Aber hört selbst.
    • 1 Uhr 01 Von Sinnbildern & Sinngeschichten "Sinn und Zweck von Sinnbildern" Legenden, Mythen und Sinnbilder erzählen uns immer eine Geschichte mit tieferer Bedeutung. Sie vermitteln nicht nur was man sah oder erlebte, sondern auch was man damals wusste. Und wir finden darin auch die Sinnfragen des Menschen.
    • 2 Uhr 22 Talk about Tod Warum ist der Tod normal? Jeder muss sterben. Nur wird das im Alltag leider viel zu sehr verdrängt. Viele wissen sehr wenig über den Tod. Der Bestatter und Trauerbegleiter David Roth möchte das mit seinem Podcast ändern. Hier beantwortet er alle Fragen, die man zu Tod und Trauer stellen könnte. Wenn ihr Fragen habt, schickt sie einfach an info@puetz-roth.de.
    • 3 Uhr 01 Night-Loop Hier hört ihr Musikwünsche von Trauer-Radio-HörerInnen, die euch helfen sollen, gut durch die Nacht zu kommen.
    • 4 Uhr 02 Night-Loop Eine Sammlung von HörerInnen-Wünschen, die einen gut durch die Nacht bringen kann.
    • 5 Uhr 03 Night-Loop Diese Musik soll euch gut durch die Nacht bringen.
    • 6 Uhr 11 Traumreisen: "Veränderung"
    • 7 Uhr 02 Talk about Tod Bestatter David Roth beantwortet Fragen zum Tod.
    • 8 Uhr 01 Musik tröstet, Musik versteht "Ganz behutsam" Warum ist es wichtig, behutsam mit mir umzugehen? Wie kann Musik mir dabei helfen? Und welche Musik ist dafür geeignet? Vorgestellt wird das Klarinettenkonzert A-Dur, 2. Satz, von W.A. Mozart und eine moderne Komposition von Lyubomyr Shevchuk aus seiner Bandura-Music.
    • 9 Uhr 06 Sag doch mal Daniela Berg Diesmal zu Gast die Freie Theologin Daniela Berg. Wir sprechen über den Tod ihrer Tochter Marlene, die mit 15 Jahren an Krebs gestorben ist, ihre Trauer und über das Buch "Begreifen, was nicht ist" was daraus entstanden ist.
    • 10 Uhr 01 SinnSationsGeschichten Nicht nur sterbende Menschen, sondern auch Hinterbliebenen erleben Ängste. Wie gehe ich mit Sterbenden und dem Abschiednehmen um? Was kann den Umgang leichter machen? Inkl. Geschichte „Der Traum vom Sterben“ SinnSationsGeschichten geben den ZuhörerINNEn die Möglichkeiten, über das Erzählte nachzudenken, Anregungen und eigene Nach-Denk-Ansätze zu finden. Zu den Themen einer Sendung finden Geschichten ihren Platz. Durch mein Fernstudium zum Trauerbegleiter bekam ich auch Inspirationen zum Thema Trauer. Steffen Zöhl (Heilpraktiker für Psychotherapie) arbeitet in seiner „Praxis Der Zuhörer“ in Berlin Charlottenburg schwerpunktmäßig mit den Themen Ängste/Phobien, Stress und Zwischenmenschliches. In seinem Blog https://derzuhoerer-berlin.de/blog veröffentlicht er u.a. therapeutische Geschichten zu verschiedenen Emotionen, die in seinem Buch „Herzgeschichten für kleine Glücksmomente“ mündeten. In seinen Beiträgen auf Trauer-Radio liest er auch seine Geschichten vor.
    • 11 Uhr Du bleibst mir nah - Lieder in Zeiten der Trauer Es gibt einfachere Themen und sicher auch schönere. Wir beschäftigen uns nicht gerne mit dem Tod. Doch früher oder später tritt er in unser Leben, beraubt uns, überwältigt uns, hinterlässt Schmerz, Trauer, Sprachlosigkeit. Dieser Sprachlosigkeit möchte das Themenalbum „Du bleibst mir nah“ etwas entgegensetzen. Elf Lieder hat Klaus-André Eickhoff geschrieben, denen Texte aus dem Buch „Du bleibst mir nah – Tagebuch für Trauernde“ von Hans J.Zimmermann zugrunde liegen. Sie geben keine schnellen Antworten und versprechen keinen billigen Trost. Sie versuchen mit Worten und Melodien, Trauernde dort abholen, wo sie stehen: Plötzlich in einem Leben ohne diesen einen vertrauten Menschen. Sie fordern auf, sich bewusst der Erinnerung auszusetzen. Das tut weh. Aber es tut vor allem gut! Denn Trauer will durchlebt sein, ja, mühevoll, schmerzvoll. Erst dann kann aus Trauer Dankbarkeit werden. Musikalisch lebt die CD von einer Mischung aus Eickhoff-typischen Melodien am Flügel, sowie atmosphärisch extrem dichten und eigenständigen Arrangements von Wolfgang Zerbin, beides bereichert durch das außergewöhnliche und einfühlsame Cellospiel von Torsten Harder. Produziert von Wolfgang Zerbin, Michael Kusterer und Klaus-André Eickhoff für Comitari Verlag.
    • 12 Uhr 09 Talk about Tod Lügen Tränen nicht? Am Grab sind Tränen meistens echt. Trauer ist ein Gefühl, das einen regelrecht überwältigen kann. Grundsätzlich sollte sich niemand seiner Tränen schämen und schon gar nicht, wenn man um einen geliebten Menschen trauert. Bestatter David Roth beantwortet Fragen zu Trauer und Tod.
    • 13 Uhr 02 Aus Wunden können Wunder werden Michael Leberle ist Heilpraktiker für Psychotherapie, Coach, Stressmanagement-Trainer und Kursleiter. Er arbeitet in eigener Praxis in Prien am Chiemsee und gibt Kurse an verschiedenen Orten. Als Visualisierungsexperte ist er spezialisiert, Personen achtsam und zielsicher zu begleiten, um ihr Potential zu entdecken und zu entwickeln. Seine Mutter ist an Gehirntumor gestorben als er 3 Jahre und 9 Monate alt war. Daher ist es ihm ein besonderes Anliegen, Personen zu unterstützen, die in Ihrer Kindheit oder Jugendzeit ihre Mutter und/oder ihren Vater verloren haben. Seine dreiteilige Sendung: „Aus Wunden können Wunder werden“ gliedert sich in diese drei Bereiche: 1. Er erzählt seine eigene Geschichte, wie er den Tod seiner Mutter erlebt hat und wie er in den folgenden Jahren damit umgegangen ist. 2. Er gibt ein paar wichtige Infos zum Thema Halbwaisen und Waisen weiter und erläutert wesentliche Auswirkungen des Verlustes der Mutter und/oder des Vaters. 3. Er zeigt wirksame Möglichkeiten auf, die betroffenen Personen helfen, dass sie den Verlust überwinden können, dass aus Wunden Wunder werden können. Weitere Infos zu Michael Leberle finden Sie hier: https://www.praxis-leberle.de/
    • 14 Uhr 01 Achtsamkeit und Selbstfürsorge - Loslassen In ihrer Sendung „Achtsamkeit und Selbstfürsorge“ geht Kim Fleckenstein auf die Themen Trauer und Krisen ein und begleitet uns durch hypnotherapeutische Reisen, die sehr hilfreich sein können. Auch sie hat tiefe und schmerzhafte Zeiten durchlebt, über die sie mit uns spricht und die sie unterstützend in ihre Arbeit bzw. in ihren Sendungen einfließen lässt.
    • 15 Uhr 03 Wunderworte - Barbara Biegel liest aus „Imme Blau” Imme sucht. Sie findet Chrissi, arbeitet in einem Bestattungsinstitut, verliebt sich in Mons, den Wolkenexperten, und ist einem Geheimnis auf der Spur. Ein Haus am Meer wird zu ihrem Schicksalsort. „Imme Blau“, Roman (Paperback, 304 Seiten, ISBN: 9783746018164)
    • 16 Uhr 02 Musik tröstet, Musik versteht "Balsam für die Seele" Was könnte Balsam für meine Seele sein? Neben ganz praktischen Tipps für deinen Alltag wird folgendes Musikstück vorgestellt: „Der Schwan“ aus dem „Karneval der Tiere“ von Camille Saint-Saens. Besonderheit: das Musikstück wird in 3 verschiedenen Versionen gespielt, was ein ganz besonderes und intensives Hörerlebnis bietet.
    • 17 Uhr 02 Von Sinnbildern und Sinngeschichten Heute lade ich euch ein zu einer meditativen Betrachtung, wie unsere Erfahrungen und Erlebnisse mit dem Lebenszyklus der Natur verwoben sind. Wir tauchen ein in den Rhythmus der Natur, begleitet mit Musik und atmosphärischen Klangwelten von MIKROMATIQUE. Shownotes: https://www.michaela-mielke.de/kreislauf-des-lebens/ Link zum Video Youtube: https://www.youtube.com/watch?v=-SMCaBjBvBo
    • 18 Uhr 02 Die Wundertüte Kreativ mit der Trauer umzugehen, was kann das bedeuten? Kreativität kann ein Rettungsanker sein, wenn die Wellen der Trauer hochschlagen. Vielleicht muss auch erst auf eine sanfte Dünung gewartet werden, ehe wir das, was uns geschehen ist und noch geschieht, kreativ verwandeln können. Wenn wir kreativ sind, sind wir lebendig und in Bewegung. Wichtig ist nicht so sehr das Ergebnis, das Einzige, was zählt, ist der Prozess. „Die Wundertüte“ regt in vier kleinen Episoden dazu an, ins Handeln zu kommen. Wir finden für den Schmerz und auch für die Liebe eigene Bilder. Und mit Bildern meine ich nicht unbedingt, zu malen. Ich meine auch kleine Rituale, zum Beispiel, wenn wir einen Stein an einen besonderen Platz legen, oder wenn wir einen Namen mit Hilfe eines Stöckchens in den Sand schreiben, immer geht es darum, auszudrücken, wie uns gerade ist. Zur Kreativität kann auch gehören, aufmerksam zu werden beim Ruf eines Falken und diesen Klang zu einer kleinen Bewegung zu formen, zum Beispiel zum Ablegen unserer Hand auf dem Herz.“
    • 19 Uhr 15 Sag doch mal Diane Weigmann 1. Teil Diane Weigmann war lange Sängerin der Band Lemon Babies. Mittlerweile ist sie Solo-Künstlerin und schreibt für andere. Neulich waren wir gleichzeitig als Gäste in der Sendung ZIBB beim rbb. So habe ich die einzigartige Chance ergriffen, sie um ein Interview fürs Trauer-Radio zu bitten und siehe da - es hat funktioniert. Aber hört selbst.
    • 20 Uhr 02 "... ein Stück untröstlich" - Durchhalten In dieser Folge teile ich ein paar Gedanken dazu, wie es ist, wenn man einfach nicht mehr kann. Wie kann man es schaffen, so ein Tief in Trauerzeiten auszuhalten? Und: kommt man da wieder hinaus? Wie kann das gehen? Dazu lese ich „Durchhänger“ und „Weitergehen“.
    • 21 Uhr 16 Talk about Tod Brauchen wir einen Koffer für die letzte Reise? Wir finden ja und schlagen vor, dass ihr mal darüber nachdenkt. Was würdet ihr mitnehmen, wenn ihr die letzte Reise antreten müsstet? Insgesamt 100 Leute - Frauen und Männer, alte und junge, Künstler und Handwerker, Prominente und Nicht-Prominente haben diese Frage schon für sich und uns beantwortet und einen Koffer gepackt, der sie auf der Reise aus diesem Leben begleiten könnte. "Ein Koffer für die letzte Reise" ist der Titel eines Kunstprojektes, in dessen Rahmen wir aufforderten, sich zu besinnen: Auf die Endlichkeit des Lebens!
    • 22 Uhr 02 Traumreisen "Erholsamer Schlaf" Die Traumreise „Erholsamer Schlaf“ habe ich entwickelt, damit du nach einem Verlust leichter ein- und durchschlafen kannst. Vor dem Einschlafen geht es darum, noch einmal liebevoll der Körper durchzuscannen, der einen weiteren Tag ohne deinen geliebten Menschen überstanden hat und so zu würdigen, was du heute geleistet hast und dich für den folgenden Tag zu stärken.
    • 23 Uhr 02 Musik tröstet, Musik versteht "Balsam für die Seele" Was könnte Balsam für meine Seele sein? Neben ganz praktischen Tipps für deinen Alltag wird folgendes Musikstück vorgestellt: „Der Schwan“ aus dem „Karneval der Tiere“ von Camille Saint-Saens. Besonderheit: das Musikstück wird in 3 verschiedenen Versionen gespielt, was ein ganz besonderes und intensives Hörerlebnis bietet.

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    • 0 Uhr 16 Sag doch mal ... Sonja Marschall Als ein Kind bei dem sie babysittete an Krebs erkrankte und sie keine Bücher fand, die diese Krankheit kindgerecht erklärte, beschloss Sonja Marschall selbst ein Buch darüber zu schreiben. Damals war sie 14 Jahre alt, jetzt ist sie 17, hat gerade ihr Abitur bestanden und ihr Buch"Lotte und die Chemomännchen" ist im Handel erhältlich. Was sie auf dem Weg alles erlebt hat, darüber unterhalten wir uns. Eine sehr beeindruckende junge und klare Frau, die schon jetzt viel bewegt und sehr beeindruckt. Allemal eine große Inspiration. Ich bin sehr froh, dass sie sich Zeit für ein Interview genommen hat.
    • 1 Uhr 02 Von Sinnbildern und Sinngeschichten Heute lade ich euch ein zu einer meditativen Betrachtung, wie unsere Erfahrungen und Erlebnisse mit dem Lebenszyklus der Natur verwoben sind. Wir tauchen ein in den Rhythmus der Natur, begleitet mit Musik und atmosphärischen Klangwelten von MIKROMATIQUE. Shownotes: https://www.michaela-mielke.de/kreislauf-des-lebens/ Link zum Video Youtube: https://www.youtube.com/watch?v=-SMCaBjBvBo
    • 2 Uhr 23 Talk about Tod An welchen Toten kannst du dich lebhaft erinnern? Natürlich steht da an erster Stelle Fritz Roth, der im Jahr 2012 verstorbene Vater von David Roth. Auch er war Bestatter. Vater und Sohn und natürlich auch Schwester Hanna Roth haben die Branche revolutioniert. Abschied am offenen Sarg, ungewöhnliche Trauerfeiern und die Wiederbelebung alter Rituale haben den Umgang mit Trauer und Tod verändert. Den Tod zurück ins Leben zu holen, ist seit vielen Jahren für Familie Roth ein wichtiges Anliegen. Dabei soll auch dieser Podcast helfen. Hier beantwortet David Roth alle Fragen, die man zu Tod und Trauer stellen könnte. Wenn ihr Fragen habt, schickt sie einfach an info@puetz-roth.de.
    • 3 Uhr 01 Night-Loop Hier hört ihr Musikwünsche von Trauer-Radio-HörerInnen, die euch helfen sollen, gut durch die Nacht zu kommen.
    • 4 Uhr 02 Night-Loop Eine Sammlung von HörerInnen-Wünschen, die einen gut durch die Nacht bringen kann.
    • 5 Uhr 03 Night-Loop Diese Musik soll euch gut durch die Nacht bringen.
    • 6 Uhr 12 Traumreisen: "Ja zu deinem Weg"
    • 7 Uhr 03 Talk about Tod Bestatter David Roth beantwortet Fragen zum Tod. In dieser Episode geht es um das Totenhemd.
    • 8 Uhr 02 Musik tröstet, Musik versteht "Balsam für die Seele" Was könnte Balsam für meine Seele sein? Neben ganz praktischen Tipps für deinen Alltag wird folgendes Musikstück vorgestellt: „Der Schwan“ aus dem „Karneval der Tiere“ von Camille Saint-Saens. Besonderheit: das Musikstück wird in 3 verschiedenen Versionen gespielt, was ein ganz besonderes und intensives Hörerlebnis bietet.
    • 9 Uhr 08 Sag doch mal Anja Pawlowski
    • 10 Uhr 02 Von Sinnbildern und Sinngeschichten Heute lade ich euch ein zu einer meditativen Betrachtung, wie unsere Erfahrungen und Erlebnisse mit dem Lebenszyklus der Natur verwoben sind. Wir tauchen ein in den Rhythmus der Natur, begleitet mit Musik und atmosphärischen Klangwelten von MIKROMATIQUE. Shownotes: https://www.michaela-mielke.de/kreislauf-des-lebens/ Link zum Video Youtube: https://www.youtube.com/watch?v=-SMCaBjBvBo
    • 11 Uhr 01 Reisen mit Christa - Was Trauerreisen leisten können Trauerreisen, in denen Trauernde sich mit ihrem Schmerz zeigen dürfen, aber auch das Lachen nicht zu kurz kommt, sind hilfreich bei der Bewältigung des großen Schmerzes um den Verlust eines geliebten Menschen. Hier verstehen die Teilnehmer die Gefühle der anderen, denn sie sind alle in einer ähnlichen Situation. Hier begegnen wir uns, um gemeinsame Trauerarbeit zu machen, ein Trauerritual zu gestalten, um zu sprechen, um gemeinsam zu essen, um gemeinsam etwas zu unternehmen. Hier ist Platz für Trauer und Freude. Rückzug ist möglich, wenn Sie es brauchen, denn wir sind alle individuell, auch in unserer Trauer. Alles kann, nichts muss. Ob diese Art der Trauerbewältigung hilfreich für Sie sein kann, finden Sie heraus, wenn Sie den Reisebericht von Christa anhören. Gerne beantwortet Sie auch Ihre Fragen unter: Zeit.T.Raum@Kabelmail.de oder Tel. 0 41 93 – 75 24 546.
    • 12 Uhr 10 Talk about Tod Werden uns die Toten gestohlen? Bestatter und Behörden übernehmen im Trauerfall das Kommando. Damit schaden sie den Trauernden oft mehr als sie ihnen helfen. Wie es anders gehen könnte, erfahrt ihr hier von David Roth. Der Bestatter beantwortet Fragen zum Tod in diesem Podcast und in seinem neuen Buch Das letzte Hemd hat viele Farben. Dieses Buch hat David Roth zusammen mit der Bestsellerautorin Sabine Bode geschrieben.
    • 13 Uhr 03 Aus Wunden können Wunder werden Michael Leberle ist Heilpraktiker für Psychotherapie, Coach, Stressmanagement-Trainer und Kursleiter. Er arbeitet in eigener Praxis in Prien am Chiemsee und gibt Kurse an verschiedenen Orten. Als Visualisierungsexperte ist er spezialisiert, Personen achtsam und zielsicher zu begleiten, um ihr Potential zu entdecken und zu entwickeln. Seine Mutter ist an Gehirntumor gestorben als er 3 Jahre und 9 Monate alt war. Daher ist es ihm ein besonderes Anliegen, Personen zu unterstützen, die in Ihrer Kindheit oder Jugendzeit ihre Mutter und/oder ihren Vater verloren haben. Seine dreiteilige Sendung: „Aus Wunden können Wunder werden“ gliedert sich in diese drei Bereiche: 1. Er erzählt seine eigene Geschichte, wie er den Tod seiner Mutter erlebt hat und wie er in den folgenden Jahren damit umgegangen ist. 2. Er gibt ein paar wichtige Infos zum Thema Halbwaisen und Waisen weiter und erläutert wesentliche Auswirkungen des Verlustes der Mutter und/oder des Vaters. 3. Er zeigt wirksame Möglichkeiten auf, die betroffenen Personen helfen, dass sie den Verlust überwinden können, dass aus Wunden Wunder werden können. Weitere Infos zu Michael Leberle finden Sie hier: https://www.praxis-leberle.de/
    • 14 Uhr 02 Achtsamkeit und Selbstfürsorge - Panikattacken In ihrer Sendung „Achtsamkeit und Selbstfürsorge“ geht Kim Fleckenstein auf die Themen Trauer und Krisen ein und begleitet uns durch hypnotherapeutische Reisen, die sehr hilfreich sein können. Auch sie hat tiefe und schmerzhafte Zeiten durchlebt, über die sie mit uns spricht und die sie unterstützend in ihre Arbeit bzw. in ihren Sendungen einfließen lässt.
    • 15 Uhr 04 Wunderworte - Barbara Biegel liest aus „Forever Yang” Mach dich bitte groß, mein Kind. Steh auf, meine Liebe. Eine Frau mit asiatischen Zügen schreibt inständige Briefe an eine junge Ärztin im Ausland mit der Bitte um ein Wiedersehen. Die Liebe zu Bäumen und Felswänden führt einen Mann in ein weit entferntes Land und zu sich selbst. Das Band zwischen dem Kletterer Yang, der Autorin Maria und einem Kind, das sich Höhlen voller Herzen baut, besteht in ihrer Suche nach Wurzeln und Geborgenheit und im Austausch von Worten – scharfen, verweigerten, beschwörenden und liebevollen Worten. „Forever Yang“, Roman (Paperback, 324 Seiten, ISBN: 9783748163077)
    • 16 Uhr 03 Musik tröstet, Musik versteht Die Wut in meinem Bauch! Zorn, Wut und Aggressionen sind oft Bestandteil eines Trauer-Weges. In dieser Sendung geht es "richtig zur Sache". Warum es wichtig ist, sich mit diesen starken Gefühlen auseinanderzusetzen und wie Musik und eine Zeichentechnik "Neurografik" dabei helfen können hört ihr in dieser Episode. Folgende Musiktitel sind Bestandteil der Sendung: "Mars" aus "Planeten" von Gustav Holst sowie die "O Fortuna" aus "Carmina Burana" von Carl Orff.
    • 17 Uhr 01 SinnSationsGeschichten Nicht nur sterbende Menschen, sondern auch Hinterbliebenen erleben Ängste. Wie gehe ich mit Sterbenden und dem Abschiednehmen um? Was kann den Umgang leichter machen? Inkl. Geschichte „Der Traum vom Sterben“ SinnSationsGeschichten geben den ZuhörerINNEn die Möglichkeiten, über das Erzählte nachzudenken, Anregungen und eigene Nach-Denk-Ansätze zu finden. Zu den Themen einer Sendung finden Geschichten ihren Platz. Durch mein Fernstudium zum Trauerbegleiter bekam ich auch Inspirationen zum Thema Trauer. Steffen Zöhl (Heilpraktiker für Psychotherapie) arbeitet in seiner „Praxis Der Zuhörer“ in Berlin Charlottenburg schwerpunktmäßig mit den Themen Ängste/Phobien, Stress und Zwischenmenschliches. In seinem Blog https://derzuhoerer-berlin.de/blog veröffentlicht er u.a. therapeutische Geschichten zu verschiedenen Emotionen, die in seinem Buch „Herzgeschichten für kleine Glücksmomente“ mündeten. In seinen Beiträgen auf Trauer-Radio liest er auch seine Geschichten vor.
    • 18 Uhr 01 Die Wundertüte Kreativ mit der Trauer umzugehen, was kann das bedeuten? Kreativität kann ein Rettungsanker sein, wenn die Wellen der Trauer hochschlagen. Vielleicht muss auch erst auf eine sanfte Dünung gewartet werden, ehe wir das, was uns geschehen ist und noch geschieht, kreativ verwandeln können. Wenn wir kreativ sind, sind wir lebendig und in Bewegung. Wichtig ist nicht so sehr das Ergebnis, das Einzige, was zählt, ist der Prozess. „Die Wundertüte“ regt in vier kleinen Episoden dazu an, ins Handeln zu kommen. Wir finden für den Schmerz und auch für die Liebe eigene Bilder. Und mit Bildern meine ich nicht unbedingt, zu malen. Ich meine auch kleine Rituale, zum Beispiel, wenn wir einen Stein an einen besonderen Platz legen, oder wenn wir einen Namen mit Hilfe eines Stöckchens in den Sand schreiben, immer geht es darum, auszudrücken, wie uns gerade ist. Zur Kreativität kann auch gehören, aufmerksam zu werden beim Ruf eines Falken und diesen Klang zu einer kleinen Bewegung zu formen, zum Beispiel zum Ablegen unserer Hand auf dem Herz.“
    • 19 Uhr 10 Sag doch mal Katy von Seelensport Katys Schwester wurde ermordet. Wir unterhalten uns darüber, wie sie dieser Schicksalsschlag verändert hat.
    • 20 Uhr Du bleibst mir nah - Lieder in Zeiten der Trauer Es gibt einfachere Themen und sicher auch schönere. Wir beschäftigen uns nicht gerne mit dem Tod. Doch früher oder später tritt er in unser Leben, beraubt uns, überwältigt uns, hinterlässt Schmerz, Trauer, Sprachlosigkeit. Dieser Sprachlosigkeit möchte das Themenalbum „Du bleibst mir nah“ etwas entgegensetzen. Elf Lieder hat Klaus-André Eickhoff geschrieben, denen Texte aus dem Buch „Du bleibst mir nah – Tagebuch für Trauernde“ von Hans J.Zimmermann zugrunde liegen. Sie geben keine schnellen Antworten und versprechen keinen billigen Trost. Sie versuchen mit Worten und Melodien, Trauernde dort abholen, wo sie stehen: Plötzlich in einem Leben ohne diesen einen vertrauten Menschen. Sie fordern auf, sich bewusst der Erinnerung auszusetzen. Das tut weh. Aber es tut vor allem gut! Denn Trauer will durchlebt sein, ja, mühevoll, schmerzvoll. Erst dann kann aus Trauer Dankbarkeit werden. Musikalisch lebt die CD von einer Mischung aus Eickhoff-typischen Melodien am Flügel, sowie atmosphärisch extrem dichten und eigenständigen Arrangements von Wolfgang Zerbin, beides bereichert durch das außergewöhnliche und einfühlsame Cellospiel von Torsten Harder. Produziert von Wolfgang Zerbin, Michael Kusterer und Klaus-André Eickhoff für Comitari Verlag.
    • 21 Uhr 17 Talk about Tod Welche Farbe hat das letzte Hemd? Eine spannende Frage. Mit unserem Kunstprojekt www.im-letzten-hemd.de liefern wir Antworten. Niemand muss heute mehr in einem weißen Totenleibchen unter die Erde. Man kann sich das letzte Hemd selbst aussuchen oder die Familie entscheiden lassen. Auf keinen Fall sollte man sich da irgendwelche Vorschriften machen lassen. David Roth erklärt heute, was es mit der von ihm und seiner Schwester Hanna initiierten Kunstaktion auf sich hat und erklärt, warum man sich keine weißen Totenhemdchen aufschwatzen lassen sollte.
    • 22 Uhr 02 Traumreisen "Erholsamer Schlaf" Die Traumreise „Erholsamer Schlaf“ habe ich entwickelt, damit du nach einem Verlust leichter ein- und durchschlafen kannst. Vor dem Einschlafen geht es darum, noch einmal liebevoll der Körper durchzuscannen, der einen weiteren Tag ohne deinen geliebten Menschen überstanden hat und so zu würdigen, was du heute geleistet hast und dich für den folgenden Tag zu stärken.
    • 23 Uhr 03 Musik tröstet, Musik versteht Die Wut in meinem Bauch! Zorn, Wut und Aggressionen sind oft Bestandteil eines Trauer-Weges. In dieser Sendung geht es "richtig zur Sache". Warum es wichtig ist, sich mit diesen starken Gefühlen auseinanderzusetzen und wie Musik und eine Zeichentechnik "Neurografik" dabei helfen können hört ihr in dieser Episode. Folgende Musiktitel sind Bestandteil der Sendung: "Mars" aus "Planeten" von Gustav Holst sowie die "O Fortuna" aus "Carmina Burana" von Carl Orff.

  • Do

    • 0 Uhr 17 Sag doch mal Nicole Friederichsen Nici Friederichsen ist Trauerbegleiterin, arbeitet in einem Hospitz und ist im Vorstand beim Bundesverband Trauerbegleitung e.V. Sie erzählt von ihrer Arbeit dort.
    • 1 Uhr 03 Von Sinnbildern und Sinngeschichten Beschreibung: Dass es immer einem Ende bedarf, damit auch Neues daraus hervorgeht, daran möchte ich in dieser Sendung gerne anknüpfen. Und es gibt eine kleine Premiere: ich lese euch aus meiner ersten Parabel "Der Traum einer Motte". Shownotes: https://www.michaela-mielke.de/zwischen-ende-und-anfang/ Link zum Video Youtube: https://www.youtube.com/watch?v=LUzeSRLUiy8&feature=youtu.be
    • 2 Uhr 24 Talk about Tod Dürfen Bestatter weinen? Natürlich dürfen Sie das. Jeder darf das. Wenn Tränen zu einer Situation dazu gehören, dann bei einer Beerdigung auf dem Friedhof. Bestatter David Roth erzählt, wann ihm schon mal die Tränen gekommen sind, obwohl er die Menschen im Sarg gar nicht persönlich kannte. Hier beantwortet David Roth alle Fragen, die man zu Tod und Trauer stellen könnte. Wenn ihr Fragen habt, schickt sie einfach an info@puetz-roth.de.
    • 3 Uhr 01 Night-Loop Hier hört ihr Musikwünsche von Trauer-Radio-HörerInnen, die euch helfen sollen, gut durch die Nacht zu kommen.
    • 4 Uhr 02 Night-Loop Eine Sammlung von HörerInnen-Wünschen, die einen gut durch die Nacht bringen kann.
    • 5 Uhr 03 Night-Loop Diese Musik soll euch gut durch die Nacht bringen.
    • 6 Uhr 01 Traumreisen "Begegnung im Park" In der Traumreise „Begegnung im Park“ hast du die Möglichkeit, einen geliebten Menschen zu treffen, den du verloren hast und deine Sehnsucht, noch mal in Kontakt mit ihm zu kommen, sehr groß ist. Auf dieser Traumreise, wie in fast allen Traumreisen von Eva Terhorst, entführt sie dich in deinen inneren Garten in dem du an einem geschützten Ort diesen geliebten Menschen spüren und sprechen kannst.
    • 7 Uhr 04 Talk about Tod
    • 8 Uhr 03 Musik tröstet, Musik versteht Die Wut in meinem Bauch! Zorn, Wut und Aggressionen sind oft Bestandteil eines Trauer-Weges. In dieser Sendung geht es "richtig zur Sache". Warum es wichtig ist, sich mit diesen starken Gefühlen auseinanderzusetzen und wie Musik und eine Zeichentechnik "Neurografik" dabei helfen können hört ihr in dieser Episode. Folgende Musiktitel sind Bestandteil der Sendung: "Mars" aus "Planeten" von Gustav Holst sowie die "O Fortuna" aus "Carmina Burana" von Carl Orff.
    • 9 Uhr 09 Sag doch mal Sarah Benz Im Gespräch mit Sarah Benz, Trauerbegleiterin, Bestatter-Assistentin und Musikerin unterhält sich mit mir über ihre Arbeit.
    • 10 Uhr 04 Simon Daum und seine Musik Zu Gast in meiner Sendung: Simon Daum, Musiker und Komponist. Aus seiner Feder stammt auch die Musik zum Lebensbaum-Trailer. Wir sprechen über freudige Momente im Leben, aber auch über schwierige Phasen, seinen musikalischen Weg und über das Leben mit MCS.
    • 11 Uhr 01 SinnSationsGeschichten Nicht nur sterbende Menschen, sondern auch Hinterbliebenen erleben Ängste. Wie gehe ich mit Sterbenden und dem Abschiednehmen um? Was kann den Umgang leichter machen? Inkl. Geschichte „Der Traum vom Sterben“ SinnSationsGeschichten geben den ZuhörerINNEn die Möglichkeiten, über das Erzählte nachzudenken, Anregungen und eigene Nach-Denk-Ansätze zu finden. Zu den Themen einer Sendung finden Geschichten ihren Platz. Durch mein Fernstudium zum Trauerbegleiter bekam ich auch Inspirationen zum Thema Trauer. Steffen Zöhl (Heilpraktiker für Psychotherapie) arbeitet in seiner „Praxis Der Zuhörer“ in Berlin Charlottenburg schwerpunktmäßig mit den Themen Ängste/Phobien, Stress und Zwischenmenschliches. In seinem Blog https://derzuhoerer-berlin.de/blog veröffentlicht er u.a. therapeutische Geschichten zu verschiedenen Emotionen, die in seinem Buch „Herzgeschichten für kleine Glücksmomente“ mündeten. In seinen Beiträgen auf Trauer-Radio liest er auch seine Geschichten vor.
    • 12 Uhr 11 Talk about Tod Soll man Kinder mit zu einer Beerdigung nehmen? Bestatter und Trauerbegleiter David Roth ist überzeugt davon, dass man das tun sollte. Kinder gehen sehr viel unbefangener und natürlicher mit der Situation um, wenn man sie lässt. Auch wenn ein Geschwisterchen gestorben ist, sollte man Kinder Abschied nehmen lassen. Schlimm ist eigentlich nur für Kinder, wenn jemand einfach aus ihrem Leben verschwindet, ohne dass es dafür eine Erklärung gibt.
    • 13 Uhr 01 Trauer ist Leben Wie können wir mit Menschen in einer Trauer- und Verlustkrise helfen, was können wir ihnen sagen? Was erleben Menschen, die einen geliebten anderen Menschen verloren haben, als hilfreich? Der aus Osnabrück stammende Trauerbegleiter und Trauerblogger Thomas Achenbach gibt in der Auftaktfolge seines neuen Podcasts "Trauer ist Leben" ein paar erste Impulse und Anregungen - weitere werden folgen...
    • 14 Uhr Du bleibst mir nah - Lieder in Zeiten der Trauer Es gibt einfachere Themen und sicher auch schönere. Wir beschäftigen uns nicht gerne mit dem Tod. Doch früher oder später tritt er in unser Leben, beraubt uns, überwältigt uns, hinterlässt Schmerz, Trauer, Sprachlosigkeit. Dieser Sprachlosigkeit möchte das Themenalbum „Du bleibst mir nah“ etwas entgegensetzen. Elf Lieder hat Klaus-André Eickhoff geschrieben, denen Texte aus dem Buch „Du bleibst mir nah – Tagebuch für Trauernde“ von Hans J.Zimmermann zugrunde liegen. Sie geben keine schnellen Antworten und versprechen keinen billigen Trost. Sie versuchen mit Worten und Melodien, Trauernde dort abholen, wo sie stehen: Plötzlich in einem Leben ohne diesen einen vertrauten Menschen. Sie fordern auf, sich bewusst der Erinnerung auszusetzen. Das tut weh. Aber es tut vor allem gut! Denn Trauer will durchlebt sein, ja, mühevoll, schmerzvoll. Erst dann kann aus Trauer Dankbarkeit werden. Musikalisch lebt die CD von einer Mischung aus Eickhoff-typischen Melodien am Flügel, sowie atmosphärisch extrem dichten und eigenständigen Arrangements von Wolfgang Zerbin, beides bereichert durch das außergewöhnliche und einfühlsame Cellospiel von Torsten Harder. Produziert von Wolfgang Zerbin, Michael Kusterer und Klaus-André Eickhoff für Comitari Verlag.
    • 15 Uhr 02 Wunderworte - Barbara Biegel liest aus „Die Wolkendecke” Eine Frau erzählt vom roten Faden ihres Lebens. Sie folgt seinen Schleifen bis zum Tod ihres Sohnes. Mithilfe von Kreativität und Liebe gelingt es ihr, den Tod zu verwandeln und ein Familiengeheimnis aufzulösen, das ihr Leben immer überschattet hat. „Die Wolkendecke“ Untertitel: „Von Trauer und Auftrag“ (Paperback
    • 16 Uhr 04 Musik tröstet, Musik versteht Episode „es tut so weh“ Der Verlustschmerz kann sehr intensiv sein. Diese Sendung unterstützt dabei, diesen Gefühlen Raum zu geben und sie seelisch zu verarbeiten. Zu hören sind drei verschiedene Musikstücke: Das Oboen-Konzert von Marcello, die Air von J.S. Bach und die Czech Suite von A. Dvorak. Passende Gedichte ergänzen diese besondere Sendung.
    • 17 Uhr 03 Von Sinnbildern und Sinngeschichten Beschreibung: Dass es immer einem Ende bedarf, damit auch Neues daraus hervorgeht, daran möchte ich in dieser Sendung gerne anknüpfen. Und es gibt eine kleine Premiere: ich lese euch aus meiner ersten Parabel "Der Traum einer Motte". Shownotes: https://www.michaela-mielke.de/zwischen-ende-und-anfang/ Link zum Video Youtube: https://www.youtube.com/watch?v=LUzeSRLUiy8&feature=youtu.be
    • 18 Uhr 02 Die Wundertüte Kreativ mit der Trauer umzugehen, was kann das bedeuten? Kreativität kann ein Rettungsanker sein, wenn die Wellen der Trauer hochschlagen. Vielleicht muss auch erst auf eine sanfte Dünung gewartet werden, ehe wir das, was uns geschehen ist und noch geschieht, kreativ verwandeln können. Wenn wir kreativ sind, sind wir lebendig und in Bewegung. Wichtig ist nicht so sehr das Ergebnis, das Einzige, was zählt, ist der Prozess. „Die Wundertüte“ regt in vier kleinen Episoden dazu an, ins Handeln zu kommen. Wir finden für den Schmerz und auch für die Liebe eigene Bilder. Und mit Bildern meine ich nicht unbedingt, zu malen. Ich meine auch kleine Rituale, zum Beispiel, wenn wir einen Stein an einen besonderen Platz legen, oder wenn wir einen Namen mit Hilfe eines Stöckchens in den Sand schreiben, immer geht es darum, auszudrücken, wie uns gerade ist. Zur Kreativität kann auch gehören, aufmerksam zu werden beim Ruf eines Falken und diesen Klang zu einer kleinen Bewegung zu formen, zum Beispiel zum Ablegen unserer Hand auf dem Herz.“
    • 19 Uhr 16 Sag doch mal ... Sonja Marschall Als ein Kind bei dem sie babysittete an Krebs erkrankte und sie keine Bücher fand, die diese Krankheit kindgerecht erklärte, beschloss Sonja Marschall selbst ein Buch darüber zu schreiben. Damals war sie 14 Jahre alt, jetzt ist sie 17, hat gerade ihr Abitur bestanden und ihr Buch"Lotte und die Chemomännchen" ist im Handel erhältlich. Was sie auf dem Weg alles erlebt hat, darüber unterhalten wir uns. Eine sehr beeindruckende junge und klare Frau, die schon jetzt viel bewegt und sehr beeindruckt. Allemal eine große Inspiration. Ich bin sehr froh, dass sie sich Zeit für ein Interview genommen hat.
    • 20 Uhr 02 "... ein Stück untröstlich" - Durchhalten In dieser Folge teile ich ein paar Gedanken dazu, wie es ist, wenn man einfach nicht mehr kann. Wie kann man es schaffen, so ein Tief in Trauerzeiten auszuhalten? Und: kommt man da wieder hinaus? Wie kann das gehen? Dazu lese ich „Durchhänger“ und „Weitergehen“.
    • 21 Uhr 18 Talk about Tod Wie fühlt sich ein Toter an? Lässt sich gar nicht so leicht beantworten diese Frage. Das hängt von ganz verschiedenen Dingen ab. Was genau da eine Rolle spielt, das erfahrt ihr heute im neuen Podcast von Bestatter David Roth.
    • 22 Uhr 02 Traumreisen "Erholsamer Schlaf" Die Traumreise „Erholsamer Schlaf“ habe ich entwickelt, damit du nach einem Verlust leichter ein- und durchschlafen kannst. Vor dem Einschlafen geht es darum, noch einmal liebevoll der Körper durchzuscannen, der einen weiteren Tag ohne deinen geliebten Menschen überstanden hat und so zu würdigen, was du heute geleistet hast und dich für den folgenden Tag zu stärken.
    • 23 Uhr 04 Musik tröstet, Musik versteht Episode „es tut so weh“ Der Verlustschmerz kann sehr intensiv sein. Diese Sendung unterstützt dabei, diesen Gefühlen Raum zu geben und sie seelisch zu verarbeiten. Zu hören sind drei verschiedene Musikstücke: Das Oboen-Konzert von Marcello, die Air von J.S. Bach und die Czech Suite von A. Dvorak. Passende Gedichte ergänzen diese besondere Sendung.

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    • 0 Uhr 13 Sag doch mal Tanja Wenz - Teil 1 Anlässlich unsere Arbeit an einem gemeinsamen Buch, bin ich im Gespräch mit Tanja Wenz, Krankenschwester und Kinderbuchautorin.
    • 1 Uhr 04 Simon Daum und seine Musik Zu Gast in meiner Sendung: Simon Daum, Musiker und Komponist. Aus seiner Feder stammt auch die Musik zum Lebensbaum-Trailer. Wir sprechen über freudige Momente im Leben, aber auch über schwierige Phasen, seinen musikalischen Weg und über das Leben mit MCS.
    • 2 Uhr 25 Talk about Tod Warum braucht Trauer eine Heimat? Heimat ist im Moment ein leicht überstrapazierter Begriff. In Bezug auf Trauer könnte man auch Zuhause sagen, aber Heimat gefällt uns einfach besser. Wenn jemand stirbt, sind die eigenen vier Wände der beste Ort, um sich von dem Toten zu verabschieden. Das heißt, man kann einen Verstorbenen zu sich in die Wohnung bringen lassen. Was da alles möglich ist, das erfahrt ihr in diesem Podcast von David Roth. Er beantwortet hier Fragen, die man zu Tod und Trauer stellen könnte. Wenn ihr Fragen habt, schickt sie einfach an info@puetz-roth.de.
    • 3 Uhr 01 Night-Loop Hier hört ihr Musikwünsche von Trauer-Radio-HörerInnen, die euch helfen sollen, gut durch die Nacht zu kommen.
    • 4 Uhr 02 Night-Loop Eine Sammlung von HörerInnen-Wünschen, die einen gut durch die Nacht bringen kann.
    • 5 Uhr 03 Night-Loop Diese Musik soll euch gut durch die Nacht bringen.
    • 6 Uhr 01 Traumreisen "Begegnung im Park" In der Traumreise „Begegnung im Park“ hast du die Möglichkeit, einen geliebten Menschen zu treffen, den du verloren hast und deine Sehnsucht, noch mal in Kontakt mit ihm zu kommen, sehr groß ist. Auf dieser Traumreise, wie in fast allen Traumreisen von Eva Terhorst, entführt sie dich in deinen inneren Garten in dem du an einem geschützten Ort diesen geliebten Menschen spüren und sprechen kannst.
    • 7 Uhr 05 Talk about Tod Dürfen Hund und Herrchen in ein Grab? Eine wichtige Frage für alle, die einen Hund als treuen Begleiter an ihrer Seite haben. Und was ist mit Katzen, Schildkröten, Wellensittichen und Pferden? Kann man Haustiere (natürlich nach deren Tod) mit ins eigene Grab nehmen. Bestatter David Roth und Tierbestatterin Lea Schenker beantworten Fragen zum Tod.
    • 8 Uhr Du bleibst mir nah - Lieder in Zeiten der Trauer Es gibt einfachere Themen und sicher auch schönere. Wir beschäftigen uns nicht gerne mit dem Tod. Doch früher oder später tritt er in unser Leben, beraubt uns, überwältigt uns, hinterlässt Schmerz, Trauer, Sprachlosigkeit. Dieser Sprachlosigkeit möchte das Themenalbum „Du bleibst mir nah“ etwas entgegensetzen. Elf Lieder hat Klaus-André Eickhoff geschrieben, denen Texte aus dem Buch „Du bleibst mir nah – Tagebuch für Trauernde“ von Hans J.Zimmermann zugrunde liegen. Sie geben keine schnellen Antworten und versprechen keinen billigen Trost. Sie versuchen mit Worten und Melodien, Trauernde dort abholen, wo sie stehen: Plötzlich in einem Leben ohne diesen einen vertrauten Menschen. Sie fordern auf, sich bewusst der Erinnerung auszusetzen. Das tut weh. Aber es tut vor allem gut! Denn Trauer will durchlebt sein, ja, mühevoll, schmerzvoll. Erst dann kann aus Trauer Dankbarkeit werden. Musikalisch lebt die CD von einer Mischung aus Eickhoff-typischen Melodien am Flügel, sowie atmosphärisch extrem dichten und eigenständigen Arrangements von Wolfgang Zerbin, beides bereichert durch das außergewöhnliche und einfühlsame Cellospiel von Torsten Harder. Produziert von Wolfgang Zerbin, Michael Kusterer und Klaus-André Eickhoff für Comitari Verlag.
    • 9 Uhr 10 Sag doch mal Katy von Seelensport Katys Schwester wurde ermordet. Wir unterhalten uns darüber, wie sie dieser Schicksalsschlag verändert hat.
    • 10 Uhr 03 Von Sinnbildern und Sinngeschichten Beschreibung: Dass es immer einem Ende bedarf, damit auch Neues daraus hervorgeht, daran möchte ich in dieser Sendung gerne anknüpfen. Und es gibt eine kleine Premiere: ich lese euch aus meiner ersten Parabel "Der Traum einer Motte". Shownotes: https://www.michaela-mielke.de/zwischen-ende-und-anfang/ Link zum Video Youtube: https://www.youtube.com/watch?v=LUzeSRLUiy8&feature=youtu.be
    • 11 Uhr 01 Reisen mit Christa - Was Trauerreisen leisten können Trauerreisen, in denen Trauernde sich mit ihrem Schmerz zeigen dürfen, aber auch das Lachen nicht zu kurz kommt, sind hilfreich bei der Bewältigung des großen Schmerzes um den Verlust eines geliebten Menschen. Hier verstehen die Teilnehmer die Gefühle der anderen, denn sie sind alle in einer ähnlichen Situation. Hier begegnen wir uns, um gemeinsame Trauerarbeit zu machen, ein Trauerritual zu gestalten, um zu sprechen, um gemeinsam zu essen, um gemeinsam etwas zu unternehmen. Hier ist Platz für Trauer und Freude. Rückzug ist möglich, wenn Sie es brauchen, denn wir sind alle individuell, auch in unserer Trauer. Alles kann, nichts muss. Ob diese Art der Trauerbewältigung hilfreich für Sie sein kann, finden Sie heraus, wenn Sie den Reisebericht von Christa anhören. Gerne beantwortet Sie auch Ihre Fragen unter: Zeit.T.Raum@Kabelmail.de oder Tel. 0 41 93 – 75 24 546.
    • 12 Uhr 12 Talk about Tod Bestatter und Trauerbegleiter David Roth ist überzeugt davon, dass es einen Unterscheid zwischen Trauer und Betroffenheit gibt. Trauer empfinden wir, wenn wir eine persönliche Beziehung zu einem Verstorbenen hatten. Der Tod eines Prominenten, den wir aus dem TV kannten, macht uns betroffen. Auch Betroffenheit kann sehr wehtun.
    • 13 Uhr 02 Trauer ist Leben Stefan Weiller veranstaltet nicht einfach nur Konzerte, Stefan Weiller hat sich das Thema der "Letzten Lieder" zu einem Lebensthema gemacht. Er geht in Hospize, erzählt die Geschichten der Sterbenden und ihrer Lebensmusik und webt all das - die Musik, die Geschichten, die Menschen, die Erinnerungen - zu einem dichten Erlebnis zusammen. Am 7. 4. (Sonntag) findet das Projekt "Letzte Lieder" in Osnabrück statt - Anlass genug für den ebenfalls aus Osnabrück stammenden Trauerbegleiter und Trauerblogger Thomas Achenbach, ein zweiteiliges Interview mit Stefan Weiller zu führen. Ein Gespräch über Musik, über Hospize, über das Sterben (und am Rande auch über das Bahnfahren) - aber vor allem über das Leben. Teil Zwei folgt in Kürze.
    • 14 Uhr 01 Achtsamkeit und Selbstfürsorge - Loslassen In ihrer Sendung „Achtsamkeit und Selbstfürsorge“ geht Kim Fleckenstein auf die Themen Trauer und Krisen ein und begleitet uns durch hypnotherapeutische Reisen, die sehr hilfreich sein können. Auch sie hat tiefe und schmerzhafte Zeiten durchlebt, über die sie mit uns spricht und die sie unterstützend in ihre Arbeit bzw. in ihren Sendungen einfließen lässt.
    • 15 Uhr 03 Wunderworte - Barbara Biegel liest aus „Imme Blau” Imme sucht. Sie findet Chrissi, arbeitet in einem Bestattungsinstitut, verliebt sich in Mons, den Wolkenexperten, und ist einem Geheimnis auf der Spur. Ein Haus am Meer wird zu ihrem Schicksalsort. „Imme Blau“, Roman (Paperback, 304 Seiten, ISBN: 9783746018164)
    • 16 Uhr 01 Musik tröstet, Musik versteht "Ganz behutsam" Warum ist es wichtig, behutsam mit mir umzugehen? Wie kann Musik mir dabei helfen? Und welche Musik ist dafür geeignet? Vorgestellt wird das Klarinettenkonzert A-Dur, 2. Satz, von W.A. Mozart und eine moderne Komposition von Lyubomyr Shevchuk aus seiner Bandura-Music.
    • 17 Uhr 04 Simon Daum und seine Musik Zu Gast in meiner Sendung: Simon Daum, Musiker und Komponist. Aus seiner Feder stammt auch die Musik zum Lebensbaum-Trailer. Wir sprechen über freudige Momente im Leben, aber auch über schwierige Phasen, seinen musikalischen Weg und über das Leben mit MCS.
    • 18 Uhr Du bleibst mir nah - Lieder in Zeiten der Trauer Es gibt einfachere Themen und sicher auch schönere. Wir beschäftigen uns nicht gerne mit dem Tod. Doch früher oder später tritt er in unser Leben, beraubt uns, überwältigt uns, hinterlässt Schmerz, Trauer, Sprachlosigkeit. Dieser Sprachlosigkeit möchte das Themenalbum „Du bleibst mir nah“ etwas entgegensetzen. Elf Lieder hat Klaus-André Eickhoff geschrieben, denen Texte aus dem Buch „Du bleibst mir nah – Tagebuch für Trauernde“ von Hans J.Zimmermann zugrunde liegen. Sie geben keine schnellen Antworten und versprechen keinen billigen Trost. Sie versuchen mit Worten und Melodien, Trauernde dort abholen, wo sie stehen: Plötzlich in einem Leben ohne diesen einen vertrauten Menschen. Sie fordern auf, sich bewusst der Erinnerung auszusetzen. Das tut weh. Aber es tut vor allem gut! Denn Trauer will durchlebt sein, ja, mühevoll, schmerzvoll. Erst dann kann aus Trauer Dankbarkeit werden. Musikalisch lebt die CD von einer Mischung aus Eickhoff-typischen Melodien am Flügel, sowie atmosphärisch extrem dichten und eigenständigen Arrangements von Wolfgang Zerbin, beides bereichert durch das außergewöhnliche und einfühlsame Cellospiel von Torsten Harder. Produziert von Wolfgang Zerbin, Michael Kusterer und Klaus-André Eickhoff für Comitari Verlag.
    • 19 Uhr 17 Sag doch mal Nicole Friederichsen Nici Friederichsen ist Trauerbegleiterin, arbeitet in einem Hospitz und ist im Vorstand beim Bundesverband Trauerbegleitung e.V. Sie erzählt von ihrer Arbeit dort.
    • 20 Uhr 01"...ein Stück untröstlich" Jahrestag Mit „…ein Stück untröstlich“ präsentiert Anja Pawlowski eine Hörbuch-Version ihres Blogs. Seit Juli 2017 schreibt sie auf ihrem Blog über ihre Gedanken zu Trauer, Tod und Sterben. Trotz schwerer Schicksalsschläge schaut sie immer auf das, was sie dem Leben an Positivem abgewinnen kann. „Auf der anderen Seite der Trauer versteckt sich die Lebensfreude vor uns und wartet darauf, nach und nach entdeckt zu werden.“ (Anja Pawlowski) Manchmal ist es heilsam, wenn man sich in seiner Trauer erlaubt, ein Stück untröstlich bleiben zu dürfen. Der Verstorbene darf fest im Herzen bleiben, auch wenn das eigene Leben weitergeht und sich verändert. In kurzen Episoden erzählt Anja, wie sie Ihre Trauer erlebt und verarbeitet. Titelmelodie: „Dat du min Leevsten büst“ arrangiert von Christine Lugmair
    • 21 Uhr 19 Talk about Tod Warum ist ein Friedhof ein guter Platz für einen Kindergarten? Es gibt nicht wenige Friedhöfe, die Kinder nur in Begleitung ihrer Eltern betreten dürfen. David Roth hält das für falsch. Für ihn sind Kinder sehr gute Trauerbegleiter, da sie mit Trauernden unbefangen und ohne falsche Rücksichtnahme umgehen. Auf David Roths Friedhof in Bergisch Gladbach gibt es sogar einen Kindergarten.
    • 22 Uhr 02 Traumreisen "Erholsamer Schlaf" Die Traumreise „Erholsamer Schlaf“ habe ich entwickelt, damit du nach einem Verlust leichter ein- und durchschlafen kannst. Vor dem Einschlafen geht es darum, noch einmal liebevoll der Körper durchzuscannen, der einen weiteren Tag ohne deinen geliebten Menschen überstanden hat und so zu würdigen, was du heute geleistet hast und dich für den folgenden Tag zu stärken.
    • 23 Uhr 01 Musik tröstet, Musik versteht "Ganz behutsam" Warum ist es wichtig, behutsam mit mir umzugehen? Wie kann Musik mir dabei helfen? Und welche Musik ist dafür geeignet? Vorgestellt wird das Klarinettenkonzert A-Dur, 2. Satz, von W.A. Mozart und eine moderne Komposition von Lyubomyr Shevchuk aus seiner Bandura-Music.

  • Sa

    • 0 Uhr 14 Sag doch mal Giannina Wedde 1. Teil Eva Terhorst im Gespräch mit Giannina Wedde von klanggebet.de. Dort findet ihr im Shop auch ihre Musik und ihre Bücher. Auch dieses Gespräch dauerte länger als erwartet.
    • 1 Uhr Du bleibst mir nah - Lieder in Zeiten der Trauer Es gibt einfachere Themen und sicher auch schönere. Wir beschäftigen uns nicht gerne mit dem Tod. Doch früher oder später tritt er in unser Leben, beraubt uns, überwältigt uns, hinterlässt Schmerz, Trauer, Sprachlosigkeit. Dieser Sprachlosigkeit möchte das Themenalbum „Du bleibst mir nah“ etwas entgegensetzen. Elf Lieder hat Klaus-André Eickhoff geschrieben, denen Texte aus dem Buch „Du bleibst mir nah – Tagebuch für Trauernde“ von Hans J.Zimmermann zugrunde liegen. Sie geben keine schnellen Antworten und versprechen keinen billigen Trost. Sie versuchen mit Worten und Melodien, Trauernde dort abholen, wo sie stehen: Plötzlich in einem Leben ohne diesen einen vertrauten Menschen. Sie fordern auf, sich bewusst der Erinnerung auszusetzen. Das tut weh. Aber es tut vor allem gut! Denn Trauer will durchlebt sein, ja, mühevoll, schmerzvoll. Erst dann kann aus Trauer Dankbarkeit werden. Musikalisch lebt die CD von einer Mischung aus Eickhoff-typischen Melodien am Flügel, sowie atmosphärisch extrem dichten und eigenständigen Arrangements von Wolfgang Zerbin, beides bereichert durch das außergewöhnliche und einfühlsame Cellospiel von Torsten Harder. Produziert von Wolfgang Zerbin, Michael Kusterer und Klaus-André Eickhoff für Comitari Verlag.
    • 2 Uhr 22 Talk about Tod Warum ist der Tod normal? Jeder muss sterben. Nur wird das im Alltag leider viel zu sehr verdrängt. Viele wissen sehr wenig über den Tod. Der Bestatter und Trauerbegleiter David Roth möchte das mit seinem Podcast ändern. Hier beantwortet er alle Fragen, die man zu Tod und Trauer stellen könnte. Wenn ihr Fragen habt, schickt sie einfach an info@puetz-roth.de.
    • 3 Uhr 01 Night-Loop Hier hört ihr Musikwünsche von Trauer-Radio-HörerInnen, die euch helfen sollen, gut durch die Nacht zu kommen.
    • 4 Uhr 02 Night-Loop Eine Sammlung von HörerInnen-Wünschen, die einen gut durch die Nacht bringen kann.
    • 5 Uhr 03 Night-Loop Diese Musik soll euch gut durch die Nacht bringen.
    • 6 Uhr 12 Traumreisen: "Ja zu deinem Weg"
    • 7 Uhr 06 Talk about Tod Was kostet ein Sarg? Darüber macht man sich keine Gedanken, bis man einen braucht. Leider kann das schneller gehen als einem lieb ist. Deshalb nicht die Augen verschließen vor den Dingen, die sowieso irgendwann auf einen zukommen (Tod der Eltern z.B.).
    • 8 Uhr 04 Musik tröstet, Musik versteht Episode „es tut so weh“ Der Verlustschmerz kann sehr intensiv sein. Diese Sendung unterstützt dabei, diesen Gefühlen Raum zu geben und sie seelisch zu verarbeiten. Zu hören sind drei verschiedene Musikstücke: Das Oboen-Konzert von Marcello, die Air von J.S. Bach und die Czech Suite von A. Dvorak. Passende Gedichte ergänzen diese besondere Sendung.
    • 9 Uhr 12 Sag doch mal Ulrich Schaffer 1. Teil Eva Terhorst im Gespräch mit Ulrich Schaffer. Der deutsche Schriftsteller aus Kanada ist zur Zeit bis zum 1. Mai 2019 in Deutschland auf einer Lesereise unterwegs. Diese Woche war er in Berlin und hat sich zwischen seinen Vorträgen Zeit genommen, um sich mit mir fürs Trauer-Radio zu unterhalten. Was dabei heraus gekommen ist, könnt ihr zunächst in zwei Folgen hören. Sobald er wieder zurück in Kanada ist, werden wir unser Gespräch für den dritten Teil fortsetzen.
    • 10 Uhr 04 Simon Daum und seine Musik Zu Gast in meiner Sendung: Simon Daum, Musiker und Komponist. Aus seiner Feder stammt auch die Musik zum Lebensbaum-Trailer. Wir sprechen über freudige Momente im Leben, aber auch über schwierige Phasen, seinen musikalischen Weg und über das Leben mit MCS.
    • 11 Uhr Du bleibst mir nah - Lieder in Zeiten der Trauer Es gibt einfachere Themen und sicher auch schönere. Wir beschäftigen uns nicht gerne mit dem Tod. Doch früher oder später tritt er in unser Leben, beraubt uns, überwältigt uns, hinterlässt Schmerz, Trauer, Sprachlosigkeit. Dieser Sprachlosigkeit möchte das Themenalbum „Du bleibst mir nah“ etwas entgegensetzen. Elf Lieder hat Klaus-André Eickhoff geschrieben, denen Texte aus dem Buch „Du bleibst mir nah – Tagebuch für Trauernde“ von Hans J.Zimmermann zugrunde liegen. Sie geben keine schnellen Antworten und versprechen keinen billigen Trost. Sie versuchen mit Worten und Melodien, Trauernde dort abholen, wo sie stehen: Plötzlich in einem Leben ohne diesen einen vertrauten Menschen. Sie fordern auf, sich bewusst der Erinnerung auszusetzen. Das tut weh. Aber es tut vor allem gut! Denn Trauer will durchlebt sein, ja, mühevoll, schmerzvoll. Erst dann kann aus Trauer Dankbarkeit werden. Musikalisch lebt die CD von einer Mischung aus Eickhoff-typischen Melodien am Flügel, sowie atmosphärisch extrem dichten und eigenständigen Arrangements von Wolfgang Zerbin, beides bereichert durch das außergewöhnliche und einfühlsame Cellospiel von Torsten Harder. Produziert von Wolfgang Zerbin, Michael Kusterer und Klaus-André Eickhoff für Comitari Verlag.
    • 12 Uhr 13 Talk about Tod Bestatter und Trauerbegleiter David Roth ist überzeugt davon, dass es einen Unterscheid zwischen Trauer und Betroffenheit gibt. Trauer empfinden wir, wenn wir eine persönliche Beziehung zu einem Verstorbenen hatten. Der Tod eines Prominenten, den wir aus dem TV kannten, macht uns betroffen. Auch Betroffenheit kann sehr wehtun.
    • 13 Uhr 03 Trauer ist Leben Zweiter Teil des Interviews mit den Künstler und Journalisten Stefan Weiller. Denn der veranstaltet nicht einfach nur Konzerte, sondern er hat sich das Thema der "Letzten Lieder" zu einem Lebensthema gemacht. Er geht in Hospize, erzählt die Geschichten der Sterbenden und ihrer Lebensmusik und webt all das - die Musik, die Geschichten, die Menschen, die Erinnerungen - zu einem dichten Erlebnis zusammen. Am 7. 4. (Sonntag) findet das Projekt "Letzte Lieder" in Osnabrück statt - Anlass genug für den ebenfalls aus Osnabrück stammenden Trauerbegleiter und Trauerblogger Thomas Achenbach, ein zweiteiliges Interview mit Stefan Weiller zu führen. Ein Gespräch über Musik, über Hospize, über das Sterben (und am Rande auch über das Bahnfahren) - aber vor allem über das Leben. Teil Eins ist ebenfalls bereits im Programm von Laut.fm und immer zu finden unter: www.trauer-radio.de.
    • 14 Uhr 02 Achtsamkeit und Selbstfürsorge - Panikattacken In ihrer Sendung „Achtsamkeit und Selbstfürsorge“ geht Kim Fleckenstein auf die Themen Trauer und Krisen ein und begleitet uns durch hypnotherapeutische Reisen, die sehr hilfreich sein können. Auch sie hat tiefe und schmerzhafte Zeiten durchlebt, über die sie mit uns spricht und die sie unterstützend in ihre Arbeit bzw. in ihren Sendungen einfließen lässt.
    • 15 Uhr 04 Wunderworte - Barbara Biegel liest aus „Forever Yang” Mach dich bitte groß, mein Kind. Steh auf, meine Liebe. Eine Frau mit asiatischen Zügen schreibt inständige Briefe an eine junge Ärztin im Ausland mit der Bitte um ein Wiedersehen. Die Liebe zu Bäumen und Felswänden führt einen Mann in ein weit entferntes Land und zu sich selbst. Das Band zwischen dem Kletterer Yang, der Autorin Maria und einem Kind, das sich Höhlen voller Herzen baut, besteht in ihrer Suche nach Wurzeln und Geborgenheit und im Austausch von Worten – scharfen, verweigerten, beschwörenden und liebevollen Worten. „Forever Yang“, Roman (Paperback, 324 Seiten, ISBN: 9783748163077)
    • 16 Uhr Du bleibst mir nah - Lieder in Zeiten der Trauer Es gibt einfachere Themen und sicher auch schönere. Wir beschäftigen uns nicht gerne mit dem Tod. Doch früher oder später tritt er in unser Leben, beraubt uns, überwältigt uns, hinterlässt Schmerz, Trauer, Sprachlosigkeit. Dieser Sprachlosigkeit möchte das Themenalbum „Du bleibst mir nah“ etwas entgegensetzen. Elf Lieder hat Klaus-André Eickhoff geschrieben, denen Texte aus dem Buch „Du bleibst mir nah – Tagebuch für Trauernde“ von Hans J.Zimmermann zugrunde liegen. Sie geben keine schnellen Antworten und versprechen keinen billigen Trost. Sie versuchen mit Worten und Melodien, Trauernde dort abholen, wo sie stehen: Plötzlich in einem Leben ohne diesen einen vertrauten Menschen. Sie fordern auf, sich bewusst der Erinnerung auszusetzen. Das tut weh. Aber es tut vor allem gut! Denn Trauer will durchlebt sein, ja, mühevoll, schmerzvoll. Erst dann kann aus Trauer Dankbarkeit werden. Musikalisch lebt die CD von einer Mischung aus Eickhoff-typischen Melodien am Flügel, sowie atmosphärisch extrem dichten und eigenständigen Arrangements von Wolfgang Zerbin, beides bereichert durch das außergewöhnliche und einfühlsame Cellospiel von Torsten Harder. Produziert von Wolfgang Zerbin, Michael Kusterer und Klaus-André Eickhoff für Comitari Verlag.
    • 17 Uhr 01 Von Sinnbildern & Sinngeschichten "Sinn und Zweck von Sinnbildern" Legenden, Mythen und Sinnbilder erzählen uns immer eine Geschichte mit tieferer Bedeutung. Sie vermitteln nicht nur was man sah oder erlebte, sondern auch was man damals wusste. Und wir finden darin auch die Sinnfragen des Menschen.
    • 18 Uhr 01 SinnSationsGeschichten Nicht nur sterbende Menschen, sondern auch Hinterbliebenen erleben Ängste. Wie gehe ich mit Sterbenden und dem Abschiednehmen um? Was kann den Umgang leichter machen? Inkl. Geschichte „Der Traum vom Sterben“ SinnSationsGeschichten geben den ZuhörerINNEn die Möglichkeiten, über das Erzählte nachzudenken, Anregungen und eigene Nach-Denk-Ansätze zu finden. Zu den Themen einer Sendung finden Geschichten ihren Platz. Durch mein Fernstudium zum Trauerbegleiter bekam ich auch Inspirationen zum Thema Trauer. Steffen Zöhl (Heilpraktiker für Psychotherapie) arbeitet in seiner „Praxis Der Zuhörer“ in Berlin Charlottenburg schwerpunktmäßig mit den Themen Ängste/Phobien, Stress und Zwischenmenschliches. In seinem Blog https://derzuhoerer-berlin.de/blog veröffentlicht er u.a. therapeutische Geschichten zu verschiedenen Emotionen, die in seinem Buch „Herzgeschichten für kleine Glücksmomente“ mündeten. In seinen Beiträgen auf Trauer-Radio liest er auch seine Geschichten vor.
    • 19 Uhr 18 Sag doch mal Dana Heidrich
    • 20 Uhr 01 SinnSationsGeschichten Nicht nur sterbende Menschen, sondern auch Hinterbliebenen erleben Ängste. Wie gehe ich mit Sterbenden und dem Abschiednehmen um? Was kann den Umgang leichter machen? Inkl. Geschichte „Der Traum vom Sterben“ SinnSationsGeschichten geben den ZuhörerINNEn die Möglichkeiten, über das Erzählte nachzudenken, Anregungen und eigene Nach-Denk-Ansätze zu finden. Zu den Themen einer Sendung finden Geschichten ihren Platz. Durch mein Fernstudium zum Trauerbegleiter bekam ich auch Inspirationen zum Thema Trauer. Steffen Zöhl (Heilpraktiker für Psychotherapie) arbeitet in seiner „Praxis Der Zuhörer“ in Berlin Charlottenburg schwerpunktmäßig mit den Themen Ängste/Phobien, Stress und Zwischenmenschliches. In seinem Blog https://derzuhoerer-berlin.de/blog veröffentlicht er u.a. therapeutische Geschichten zu verschiedenen Emotionen, die in seinem Buch „Herzgeschichten für kleine Glücksmomente“ mündeten. In seinen Beiträgen auf Trauer-Radio liest er auch seine Geschichten vor.
    • 21 Uhr 20 Talk about Tod Talk about Tod - Episode 20 Wie riecht der Tod? Zugegeben, das ist eine eher unappetitliche Frage. Warum eigentlich? Die meisten kennen den Tod nur aus dem Fernsehen oder dem Kino und da riecht er nicht. Wir schauen nur Ermittlern zu, die sich was Weißes unter die Nase reiben oder gleich angewidert das Weite suchen. Wie der Tod wirklich riecht, erfahrt ihr hier im Podcast des Bestatters David Roth.
    • 22 Uhr 02 Traumreisen "Erholsamer Schlaf" Die Traumreise „Erholsamer Schlaf“ habe ich entwickelt, damit du nach einem Verlust leichter ein- und durchschlafen kannst. Vor dem Einschlafen geht es darum, noch einmal liebevoll der Körper durchzuscannen, der einen weiteren Tag ohne deinen geliebten Menschen überstanden hat und so zu würdigen, was du heute geleistet hast und dich für den folgenden Tag zu stärken.
    • 23 Uhr 02 Musik tröstet, Musik versteht "Balsam für die Seele" Was könnte Balsam für meine Seele sein? Neben ganz praktischen Tipps für deinen Alltag wird folgendes Musikstück vorgestellt: „Der Schwan“ aus dem „Karneval der Tiere“ von Camille Saint-Saens. Besonderheit: das Musikstück wird in 3 verschiedenen Versionen gespielt, was ein ganz besonderes und intensives Hörerlebnis bietet.

  • So

    • 0 Uhr 15 Sag doch mal Diane Weigmann 2. Teil Diane Weigmann war lange Sängerin der Band Lemon Babies. Mittlerweile ist sie Solo-Künstlerin und schreibt für andere. Neulich waren wir gleichzeitig als Gäste in der Sendung ZIBB beim rbb. So habe ich die einzigartige Chance ergriffen, sie um ein Interview fürs Trauer-Radio zu bitten und siehe da - es hat funktioniert. Aber hört selbst.
    • 1 Uhr 02 Von Sinnbildern und Sinngeschichten Heute lade ich euch ein zu einer meditativen Betrachtung, wie unsere Erfahrungen und Erlebnisse mit dem Lebenszyklus der Natur verwoben sind. Wir tauchen ein in den Rhythmus der Natur, begleitet mit Musik und atmosphärischen Klangwelten von MIKROMATIQUE. Shownotes: https://www.michaela-mielke.de/kreislauf-des-lebens/ Link zum Video Youtube: https://www.youtube.com/watch?v=-SMCaBjBvBo
    • 2 Uhr 23 Talk about Tod An welchen Toten kannst du dich lebhaft erinnern? Natürlich steht da an erster Stelle Fritz Roth, der im Jahr 2012 verstorbene Vater von David Roth. Auch er war Bestatter. Vater und Sohn und natürlich auch Schwester Hanna Roth haben die Branche revolutioniert. Abschied am offenen Sarg, ungewöhnliche Trauerfeiern und die Wiederbelebung alter Rituale haben den Umgang mit Trauer und Tod verändert. Den Tod zurück ins Leben zu holen, ist seit vielen Jahren für Familie Roth ein wichtiges Anliegen. Dabei soll auch dieser Podcast helfen. Hier beantwortet David Roth alle Fragen, die man zu Tod und Trauer stellen könnte. Wenn ihr Fragen habt, schickt sie einfach an info@puetz-roth.de.
    • 3 Uhr 01 Night-Loop Hier hört ihr Musikwünsche von Trauer-Radio-HörerInnen, die euch helfen sollen, gut durch die Nacht zu kommen.
    • 4 Uhr 02 Night-Loop Eine Sammlung von HörerInnen-Wünschen, die einen gut durch die Nacht bringen kann.
    • 5 Uhr 03 Night-Loop Diese Musik soll euch gut durch die Nacht bringen.
    • 6 Uhr 01 Traumreisen "Begegnung im Park" In der Traumreise „Begegnung im Park“ hast du die Möglichkeit, einen geliebten Menschen zu treffen, den du verloren hast und deine Sehnsucht, noch mal in Kontakt mit ihm zu kommen, sehr groß ist. Auf dieser Traumreise, wie in fast allen Traumreisen von Eva Terhorst, entführt sie dich in deinen inneren Garten in dem du an einem geschützten Ort diesen geliebten Menschen spüren und sprechen kannst.
    • 7 Uhr 07 Talk about Tod Nicht für Immer. Aber eine bestimmte Zeit schon. Früher war es normal, die Toten in den eigenen vier Wänden aufzubahren. Warum ein Abschied zuhause am offenen Sarg uns auch heute noch gut tun würde, diese und viele andere Fragen zu Tod und Trauer beantwortet der Bestatter David Roth.
    • 8 Uhr 01 Musik tröstet, Musik versteht "Ganz behutsam" Warum ist es wichtig, behutsam mit mir umzugehen? Wie kann Musik mir dabei helfen? Und welche Musik ist dafür geeignet? Vorgestellt wird das Klarinettenkonzert A-Dur, 2. Satz, von W.A. Mozart und eine moderne Komposition von Lyubomyr Shevchuk aus seiner Bandura-Music.
    • 9 Uhr 13 Sag doch mal Tanja Wenz - Teil 1 Anlässlich unsere Arbeit an einem gemeinsamen Buch, bin ich im Gespräch mit Tanja Wenz, Krankenschwester und Kinderbuchautorin.
    • 10 Uhr 01 Von Sinnbildern & Sinngeschichten "Sinn und Zweck von Sinnbildern" Legenden, Mythen und Sinnbilder erzählen uns immer eine Geschichte mit tieferer Bedeutung. Sie vermitteln nicht nur was man sah oder erlebte, sondern auch was man damals wusste. Und wir finden darin auch die Sinnfragen des Menschen.
    • 11 Uhr 01 Reisen mit Christa - Was Trauerreisen leisten können Trauerreisen, in denen Trauernde sich mit ihrem Schmerz zeigen dürfen, aber auch das Lachen nicht zu kurz kommt, sind hilfreich bei der Bewältigung des großen Schmerzes um den Verlust eines geliebten Menschen. Hier verstehen die Teilnehmer die Gefühle der anderen, denn sie sind alle in einer ähnlichen Situation. Hier begegnen wir uns, um gemeinsame Trauerarbeit zu machen, ein Trauerritual zu gestalten, um zu sprechen, um gemeinsam zu essen, um gemeinsam etwas zu unternehmen. Hier ist Platz für Trauer und Freude. Rückzug ist möglich, wenn Sie es brauchen, denn wir sind alle individuell, auch in unserer Trauer. Alles kann, nichts muss. Ob diese Art der Trauerbewältigung hilfreich für Sie sein kann, finden Sie heraus, wenn Sie den Reisebericht von Christa anhören. Gerne beantwortet Sie auch Ihre Fragen unter: Zeit.T.Raum@Kabelmail.de oder Tel. 0 41 93 – 75 24 546.
    • 12 Uhr 14 Talk about Tod Unsere Friedhöfe werden immer trostloser. Es gibt zu viele Regeln und zu wenig Raum selbst über Grab und Grabpflege zu entscheiden. Bestatter David Roth gehört Deutschlands erster und bisher einziger privater Friedhof. In den Gärten der Bestattung ist es möglich, Grab und Begräbnis frei von behördlich verordneten Regeln, ganz nach den persönlichen Bedürfnissen, zu gestalten.
    • 13 Uhr 04 Trauer ist Leben 1/2 Diesmal gibt es Geschichten zu hören. Vorgelesene Geschichten. Denn in dieser neuen Episode von Trauer ist Leben, der Radiosendung des Trauerbegleiters Thomas Achenbach aus Osnabrück, geht es um Musik. Oder besser: Um Musik und Trauer. Und im zweiten Teil dann: Um Männer und Musik und Trauer. Noch einmal beleuchten wir das spannende Musik-und-Hospiz-Projekt "Letzte Lieder" von Stefan Weiller - diesmal in Form einer Lesung aus dem dazugehörenden Buch (Edel-Verlag). Und weil es so gut passt, folgt ein Kapitel aus dem frisch erschienen Buch "Männer trauern anders... was ihnen hilf und gut tut" (Patmos-Verlag) von Thomas Achenbach selbst. Auch hieraus eine kurze Lesung, wenn auch mit einem Kapitel, das einen kleinen Exkurs unternimmt und sich ebenfalls um Musik dreht - übrigens für Achenbach persönlich auch ein wichtiges Lebensthema. Aber hört selbst...
    • 14 Uhr Du bleibst mir nah - Lieder in Zeiten der Trauer Es gibt einfachere Themen und sicher auch schönere. Wir beschäftigen uns nicht gerne mit dem Tod. Doch früher oder später tritt er in unser Leben, beraubt uns, überwältigt uns, hinterlässt Schmerz, Trauer, Sprachlosigkeit. Dieser Sprachlosigkeit möchte das Themenalbum „Du bleibst mir nah“ etwas entgegensetzen. Elf Lieder hat Klaus-André Eickhoff geschrieben, denen Texte aus dem Buch „Du bleibst mir nah – Tagebuch für Trauernde“ von Hans J.Zimmermann zugrunde liegen. Sie geben keine schnellen Antworten und versprechen keinen billigen Trost. Sie versuchen mit Worten und Melodien, Trauernde dort abholen, wo sie stehen: Plötzlich in einem Leben ohne diesen einen vertrauten Menschen. Sie fordern auf, sich bewusst der Erinnerung auszusetzen. Das tut weh. Aber es tut vor allem gut! Denn Trauer will durchlebt sein, ja, mühevoll, schmerzvoll. Erst dann kann aus Trauer Dankbarkeit werden. Musikalisch lebt die CD von einer Mischung aus Eickhoff-typischen Melodien am Flügel, sowie atmosphärisch extrem dichten und eigenständigen Arrangements von Wolfgang Zerbin, beides bereichert durch das außergewöhnliche und einfühlsame Cellospiel von Torsten Harder. Produziert von Wolfgang Zerbin, Michael Kusterer und Klaus-André Eickhoff für Comitari Verlag.
    • 15 Uhr 02 Wunderworte - Barbara Biegel liest aus „Die Wolkendecke” Eine Frau erzählt vom roten Faden ihres Lebens. Sie folgt seinen Schleifen bis zum Tod ihres Sohnes. Mithilfe von Kreativität und Liebe gelingt es ihr, den Tod zu verwandeln und ein Familiengeheimnis aufzulösen, das ihr Leben immer überschattet hat. „Die Wolkendecke“ Untertitel: „Von Trauer und Auftrag“ (Paperback
    • 16 Uhr 01 SinnSationsGeschichten Nicht nur sterbende Menschen, sondern auch Hinterbliebenen erleben Ängste. Wie gehe ich mit Sterbenden und dem Abschiednehmen um? Was kann den Umgang leichter machen? Inkl. Geschichte „Der Traum vom Sterben“ SinnSationsGeschichten geben den ZuhörerINNEn die Möglichkeiten, über das Erzählte nachzudenken, Anregungen und eigene Nach-Denk-Ansätze zu finden. Zu den Themen einer Sendung finden Geschichten ihren Platz. Durch mein Fernstudium zum Trauerbegleiter bekam ich auch Inspirationen zum Thema Trauer. Steffen Zöhl (Heilpraktiker für Psychotherapie) arbeitet in seiner „Praxis Der Zuhörer“ in Berlin Charlottenburg schwerpunktmäßig mit den Themen Ängste/Phobien, Stress und Zwischenmenschliches. In seinem Blog https://derzuhoerer-berlin.de/blog veröffentlicht er u.a. therapeutische Geschichten zu verschiedenen Emotionen, die in seinem Buch „Herzgeschichten für kleine Glücksmomente“ mündeten. In seinen Beiträgen auf Trauer-Radio liest er auch seine Geschichten vor.
    • 17 Uhr 02 Von Sinnbildern und Sinngeschichten Heute lade ich euch ein zu einer meditativen Betrachtung, wie unsere Erfahrungen und Erlebnisse mit dem Lebenszyklus der Natur verwoben sind. Wir tauchen ein in den Rhythmus der Natur, begleitet mit Musik und atmosphärischen Klangwelten von MIKROMATIQUE. Shownotes: https://www.michaela-mielke.de/kreislauf-des-lebens/ Link zum Video Youtube: https://www.youtube.com/watch?v=-SMCaBjBvBo
    • 18 Uhr 01 Die Wundertüte Kreativ mit der Trauer umzugehen, was kann das bedeuten? Kreativität kann ein Rettungsanker sein, wenn die Wellen der Trauer hochschlagen. Vielleicht muss auch erst auf eine sanfte Dünung gewartet werden, ehe wir das, was uns geschehen ist und noch geschieht, kreativ verwandeln können. Wenn wir kreativ sind, sind wir lebendig und in Bewegung. Wichtig ist nicht so sehr das Ergebnis, das Einzige, was zählt, ist der Prozess. „Die Wundertüte“ regt in vier kleinen Episoden dazu an, ins Handeln zu kommen. Wir finden für den Schmerz und auch für die Liebe eigene Bilder. Und mit Bildern meine ich nicht unbedingt, zu malen. Ich meine auch kleine Rituale, zum Beispiel, wenn wir einen Stein an einen besonderen Platz legen, oder wenn wir einen Namen mit Hilfe eines Stöckchens in den Sand schreiben, immer geht es darum, auszudrücken, wie uns gerade ist. Zur Kreativität kann auch gehören, aufmerksam zu werden beim Ruf eines Falken und diesen Klang zu einer kleinen Bewegung zu formen, zum Beispiel zum Ablegen unserer Hand auf dem Herz.“
    • 19 Uhr 19 Sag doch mal Katharina Hohmann
    • 20 Uhr 01"...ein Stück untröstlich" Jahrestag Mit „…ein Stück untröstlich“ präsentiert Anja Pawlowski eine Hörbuch-Version ihres Blogs. Seit Juli 2017 schreibt sie auf ihrem Blog über ihre Gedanken zu Trauer, Tod und Sterben. Trotz schwerer Schicksalsschläge schaut sie immer auf das, was sie dem Leben an Positivem abgewinnen kann. „Auf der anderen Seite der Trauer versteckt sich die Lebensfreude vor uns und wartet darauf, nach und nach entdeckt zu werden.“ (Anja Pawlowski) Manchmal ist es heilsam, wenn man sich in seiner Trauer erlaubt, ein Stück untröstlich bleiben zu dürfen. Der Verstorbene darf fest im Herzen bleiben, auch wenn das eigene Leben weitergeht und sich verändert. In kurzen Episoden erzählt Anja, wie sie Ihre Trauer erlebt und verarbeitet. Titelmelodie: „Dat du min Leevsten büst“ arrangiert von Christine Lugmair
    • 21 Uhr 21 Talk about Tod Hast du Angst vor dem Tod? Wie wird wohl der Bestatter David Roth diese Frage beantworten? Verändert sich die Einstellung zum Tod, wenn man jeden Tag mit ihm zu tun hat? Und warum kann man auch noch auf dem Sterbebett so etwas wie Genuss erleben? Diese Fragen beantwortet der Bestatter in seinem neuen Podcast.
    • 22 Uhr 02 Traumreisen "Erholsamer Schlaf" Die Traumreise „Erholsamer Schlaf“ habe ich entwickelt, damit du nach einem Verlust leichter ein- und durchschlafen kannst. Vor dem Einschlafen geht es darum, noch einmal liebevoll der Körper durchzuscannen, der einen weiteren Tag ohne deinen geliebten Menschen überstanden hat und so zu würdigen, was du heute geleistet hast und dich für den folgenden Tag zu stärken.
    • 23 Uhr Du bleibst mir nah - Lieder in Zeiten der Trauer Es gibt einfachere Themen und sicher auch schönere. Wir beschäftigen uns nicht gerne mit dem Tod. Doch früher oder später tritt er in unser Leben, beraubt uns, überwältigt uns, hinterlässt Schmerz, Trauer, Sprachlosigkeit. Dieser Sprachlosigkeit möchte das Themenalbum „Du bleibst mir nah“ etwas entgegensetzen. Elf Lieder hat Klaus-André Eickhoff geschrieben, denen Texte aus dem Buch „Du bleibst mir nah – Tagebuch für Trauernde“ von Hans J.Zimmermann zugrunde liegen. Sie geben keine schnellen Antworten und versprechen keinen billigen Trost. Sie versuchen mit Worten und Melodien, Trauernde dort abholen, wo sie stehen: Plötzlich in einem Leben ohne diesen einen vertrauten Menschen. Sie fordern auf, sich bewusst der Erinnerung auszusetzen. Das tut weh. Aber es tut vor allem gut! Denn Trauer will durchlebt sein, ja, mühevoll, schmerzvoll. Erst dann kann aus Trauer Dankbarkeit werden. Musikalisch lebt die CD von einer Mischung aus Eickhoff-typischen Melodien am Flügel, sowie atmosphärisch extrem dichten und eigenständigen Arrangements von Wolfgang Zerbin, beides bereichert durch das außergewöhnliche und einfühlsame Cellospiel von Torsten Harder. Produziert von Wolfgang Zerbin, Michael Kusterer und Klaus-André Eickhoff für Comitari Verlag.